अपने बारे में और लिखें. एक साक्षात्कार में अपने बारे में एक कहानी बताना: एक उदाहरण। इंस्टाग्राम पेज डिस्क्रिप्शन में क्या जोड़ें?

उपस्थिति के बारे में प्रसिद्ध कोको चैनल ने कहा, "आपके पास पहली छाप छोड़ने का दूसरा मौका नहीं होगा।"

यह मुहावरा स्व-प्रस्तुति पर भी लागू होता है।

आपको साक्षात्कार के लिए आमंत्रित करके, नियोक्ता उसे आपको प्रतिष्ठित पद देने के लिए मनाने का एकमात्र मौका प्रदान करता है।

नौकरी के लिए इंटरव्यू में क्या कहें, खुद को नियोक्ता के सामने सक्षमता से कैसे पेश करें? अच्छी आत्म-प्रस्तुति के लिए प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है और यह अचानक बर्दाश्त नहीं किया जाता है।साक्षात्कार में अपने बारे में क्या बताना है, इसके बारे में पहले से सोचें, कहानी की योजना बनाएं और अपने चेहरे के भावों और हाव-भावों को नियंत्रित करते हुए दर्पण के सामने अभ्यास करें।

महत्वपूर्ण!नियोक्ता न केवल आपके भाषण पर, बल्कि आपकी उपस्थिति पर भी ध्यान देता है।

30 सेकंड का नियम याद रखें - नियोक्ता को खुश करने के लिए आपके पास आधा मिनट है, अपनी कहानी को लंबा न खींचें, इसे संक्षिप्त और बिंदु तक रखें। मुख्य नियम छोटा है, लेकिन मुद्दे तक। योजना पर कायम रहें, लेकिन पाठ को याद न रखें, अन्यथा आपकी बात सुनना अरुचिकर हो जाएगा। एक साक्षात्कार में अपने बारे में क्या बताना है इसके उदाहरण आपको लेख में बाद में मिलेंगे।

स्व-प्रस्तुति क्यों आवश्यक है?

आपके बायोडाटा और आवेदन पत्र के आंकड़ों के आधार पर, नियोक्ता ने आपकी अनुपस्थिति में पहले ही आपके बारे में अपनी राय बना ली है।ऐसा प्रतीत होता है, वह और क्या जानना चाहता है? आपको साक्षात्कार में स्व-प्रस्तुति की आवश्यकता क्यों है?

नियोक्ता सबसे पहले यह सुनना चाहता है कि आपके पास बिल्कुल वही गुण और पेशेवर कौशल हैं जिनकी उसे तलाश है।

उदाहरण के लिए, कार्मिक विशेषज्ञ के पद के लिए आवेदन करते समय यह कहना कि आप एक हंसमुख और मिलनसार व्यक्ति हैं, सबसे अच्छा विचार नहीं है।

ऐसे में खुद को एक जिम्मेदार और मिलनसार व्यक्ति के रूप में चित्रित करना अधिक उपयुक्त है।

यह लंबे समय से आम बात हो गई है कि इंटरव्यू के दौरान आपसे अपने बारे में बताने के लिए कहा जाता है। आपकी कहानी के दौरान, नियोक्ता आपके व्यवहार और कथन के तरीके, श्रोता को कम समय में सबसे उपयोगी जानकारी देने की आपकी क्षमता का मूल्यांकन करेगा।

अपने बारे में बात करने के लिए पूछे जाने पर साक्षात्कार में क्या कहना है और नौकरी पाने के लिए साक्षात्कार में आपको क्या कहना है, इसके बारे में लेख में बाद में पढ़ें।

एक साक्षात्कार में अपने बारे में एक कहानी बताना: उदाहरण और एल्गोरिदम

इंटरव्यू के लिए जाने से पहले कंपनी के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करना एक अच्छा विचार होगा। इंटरनेट पर जानकारी खोजें, समीक्षाएँ पढ़ें। पढ़ें, नियोक्ताओं के अनुसार, एक विशेषज्ञ में क्या गुण होने चाहिए। यह डेटा आपको नियोक्ता की ज़रूरतों को पहचानने और उन्हें अपनी कहानी के आधार के रूप में उपयोग करने में मदद करेगा।

सभी संगठनों के लिए कोई एकल प्रस्तुति प्रपत्र नहीं है; केवल सामान्य संरचना पर प्रकाश डाला गया है, जिसे आप कंपनी के काम की बारीकियों के आधार पर बदल सकते हैं।

अपने बारे में कैसे बताएं? कहानी को कई बिंदुओं में विभाजित किया जा सकता है:

संदर्भ!यह संरचना प्रस्तुति का आधार है; इसे आपके विवेक पर पूरक और बदला जा सकता है!

साक्षात्कार के प्रश्नों का उत्तर कैसे देना है यह आप पर निर्भर है। याद रखें, लंबे स्पष्टीकरण की कोई आवश्यकता नहीं है, बस अपने बारे में एक छोटी कहानी की आवश्यकता है।

तो, एक साक्षात्कार में स्व-प्रस्तुति एक साक्षात्कार में अपने बारे में एक कहानी का एक उदाहरण या नमूना है। ऐलेना सोकोलोवा बिक्री प्रतिनिधि के पद के लिए फोकस कंपनी के साथ साक्षात्कार के लिए जाएंगी।

मेरा नाम ऐलेना है, मेरी विशेषज्ञता सक्रिय बिक्री प्रबंधक है।

मैं 31 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ, मेरा एक बेटा है - एक स्कूली छात्र, 10 साल का।

2007 में उन्होंने ऑरेनबर्ग स्टेट यूनिवर्सिटी, प्रबंधन संकाय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। अपनी विशेषज्ञता में काम करते हुए, उन्हें प्रबंधन द्वारा बार-बार सर्वश्रेष्ठ सक्रिय बिक्री कर्मचारी के रूप में नोट किया गया था।

मैं बातचीत के स्तर पर अंग्रेजी बोलता हूं और मेरे पास ड्राइविंग का 8 साल का अनुभव है। प्रशिक्षण में भाग लिया: "हार्ड सेलिंग", "उपभोक्ता मनोविज्ञान", साथ ही व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण। प्रथम नाम शर्तों पर कंप्यूटर के साथ.

अपने काम में, मेरा लक्ष्य सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करना है, न कि औसत दर्जे के परिणामों से संतुष्ट होना। व्यावसायिक विकास एवं उन्नति में रुचि रखते हैं।

मैं खुद को एक उद्देश्यपूर्ण, मजबूत इरादों वाले व्यक्ति के रूप में चित्रित कर सकता हूं, जो प्रबंधन द्वारा निर्धारित कार्यों को जल्दी और प्रभावी ढंग से हल करने में सक्षम है। संचार कौशल, तनाव प्रतिरोध और जिम्मेदारी के बिना बिक्री में काम करना असंभव है, जिससे मैं वंचित नहीं हूं।

मैं काम से अपना खाली समय उपयोगी तरीके से बिताना पसंद करता हूं: बाइक चलाना, पढ़ना, परिवार और दोस्तों के साथ आराम करना।

मुझे लगता है कि मैं आपको बस यही बताना चाहूंगा। धन्यवाद।

संदर्भ!कृपया ध्यान दें कि स्पष्टता के लिए, ऐलेना की कहानी में, प्रत्येक संरचनात्मक बिंदु को एक अलग पैराग्राफ में हाइलाइट किया गया है!

आपको साक्षात्कार में क्या नहीं कहना चाहिए? आपकी कहानी में ऐसे कई बिंदु हैं जिनके बारे में चुप रहना बेहतर है।

सबसे पहले, आपको प्रबंधन और अपनी पिछली नौकरी के सहकर्मियों के बारे में बुरा नहीं बोलना चाहिए।

दूसरे, अपने पेशेवर करियर में अपनी गलतियों और असफलताओं के बारे में अपने नियोक्ता को न बताएं।

आपकी कहानी में आपकी अपनी क्षमताओं और व्यावसायिकता के बारे में एक बूंद भी संदेह नहीं होना चाहिए।

आश्वस्त रहें और अपनी खूबियों को कम न आंकें, लेकिन इसे आत्म-प्रशंसा से भी ज़्यादा न करें। साक्षात्कार में अपने बारे में पहले से कैसे बात करनी है इसका एक उपयुक्त उदाहरण ढूंढें और उसे अपने अनुकूल बनाएं। याद रखें कि संयम में सब कुछ अच्छा है।

प्रतिक्रिया का विश्लेषण कैसे किया जाता है?

नियोक्ता, आपके उत्तर का विश्लेषण करते हुए, न केवल सूचना सामग्री पर, बल्कि अन्य कारकों पर भी ध्यान देता है:

भले ही आपने स्पष्ट रूप से तय कर लिया हो कि साक्षात्कार में क्या कहा जाना चाहिए और क्या नहीं, हर चीज में "सुनहरे मतलब" का पालन करें और किसी भी परिस्थिति में नियोक्ता से झूठ न बोलें।

उपयोगी वीडियो

एक साक्षात्कार में स्व-प्रस्तुति - नीचे दिए गए वीडियो में अधिक विवरण:

प्रारंभिक तैयारी और सही रवैया आपको आपके इच्छित लक्ष्य तक ले जाएगा और आपके लिए नए क्षितिज खोलेगा। इसके अलावा, अब आप जानते हैं कि साक्षात्कार में इस प्रश्न का क्या उत्तर देना है: "मुझे अपने बारे में बताएं?" आपके पेशेवर करियर में आपको शुभकामनाएँ!

हो सकता है कि आप कवर लेटर, आत्मकथात्मक निबंध और लघु आत्मकथाएँ लिखना नहीं जानते हों, लेकिन इन दस्तावेज़ों की शैली और सामग्री के बारे में कुछ युक्तियाँ और तरकीबें सीखकर, आप उन्हें आसानी से लिखने में सक्षम होंगे।

कदम

कवर पत्र

पत्र को प्रारूपित करें.कवर लेटर आम तौर पर एक ही स्थान पर सुपाठ्य फ़ॉन्ट (जैसे टाइम्स या गारमोंड) में लिखे जाते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, कवर पत्रों में प्रवेश समिति या विज्ञापन में नामित विशिष्ट व्यक्ति को अभिवादन शामिल होना चाहिए और आपके हस्ताक्षर के साथ समाप्त होना चाहिए; पत्र के शीर्षलेख में निम्नलिखित संपर्क जानकारी होनी चाहिए:

• आपका नाम।
• डाक पता।
• मेल पता।
• टेलीफोन नंबर और/या फैक्स नंबर।

आत्मकथात्मक निबंध

1. एक बेहतरीन कहानी लिखें.आत्मकथात्मक निबंध आमतौर पर विश्वविद्यालय अनुप्रयोगों और स्कूल असाइनमेंट में उपयोग किए जाते हैं। एक निबंध एक कवर लेटर से अलग होता है जिसमें एक कवर लेटर का उद्देश्य किसी रिक्त पद के लिए आवेदक या उम्मीदवार का परिचय देना होता है, जबकि एक निबंध का उद्देश्य एक विशिष्ट विषय को कवर करना होता है। एक आत्मकथात्मक निबंध के लिए आपको विशिष्ट, वास्तविक जीवन के विवरणों का उपयोग करके अपने बारे में लिखना होता है जो पूरे निबंध के विषय या विचार को उजागर करता है।

   • आत्मकथात्मक निबंधों के लिए नमूना विषय: "कठिनाइयों पर काबू पाना", "महान सफलताएँ और प्रभावशाली असफलताएँ", "एक ऐसी स्थिति जिसने आपको अपने बारे में कुछ नया सीखने की अनुमति दी।"

2. किसी एक विषय या एक घटना पर ध्यान केंद्रित करें.एक कवर लेटर के विपरीत, एक आत्मकथात्मक निबंध में उम्मीदवार की ताकत को उजागर करने के लिए एक विषय या घटना से दूसरे में अचानक परिवर्तन नहीं करना चाहिए; इसे प्रकट करने के लिए निबंध को एक घटना पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

   • निबंध के विषय के आधार पर, आपको अपने बारे में एक मज़ेदार कहानी शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है जो पूरे निबंध के विषय को पुष्ट करती हो। अपने जीवन की उन कहानियों के बारे में सोचें जो निबंध के विषय से संबंधित हों।

3. समस्याओं के बारे में लिखें, न कि केवल सभी अच्छी चीज़ों के बारे में।अपने निबंध में, आपको अपना केवल सकारात्मक पक्ष ही नहीं दिखाना है। न केवल अपनी सफलताओं और उपलब्धियों के बारे में लिखें, बल्कि यह भी लिखें कि क्या सुधार की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जब आप एक बार दोस्तों के साथ एक पार्टी में थे तो आप अपनी बहन को किंडरगार्टन से लाना कैसे भूल गए।

   • अधिकांश लोग आत्मकथात्मक निबंधों में खेल उपलब्धियों, छूटी हुई यात्राओं और मृत रिश्तेदारों के बारे में लिखते हैं। यह संभव है कि ये महान निबंध हों (यदि वे अच्छी तरह से लिखे गए हों), लेकिन किसी भी स्थिति में, ऐसी कहानियों वाले निबंध यादगार नहीं होंगे और अन्य कार्यों से अलग नहीं होंगे।

4. समय सीमा कम करें. 14 साल की उम्र से पहले अपने पूरे जीवन के बारे में पांच पन्नों का एक अच्छा निबंध लिखना लगभग असंभव है। यहां तक ​​कि "माई हाई स्कूल इयर्स" जैसे विषय पर भी गुणवत्तापूर्ण निबंध लिखना बहुत कठिन है। ऐसा ईवेंट चुनें जो एक दिन (या, अधिक से अधिक, कई दिनों) से अधिक न चले।

   • यदि आप इस बारे में बात करना चाहते हैं कि आपका अपने प्रियजन से रिश्ता कैसे टूटा, तो इस बात से शुरुआत न करें कि आप कैसे मिले। ब्रेकअप पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करें।

5. उज्ज्वल विवरण जोड़ें.यदि आप एक अच्छा, यादगार निबंध लिखना चाहते हैं, तो घटनाओं का ज्वलंत (लेकिन वास्तविक) विवरण और अपने विचारों और भावनाओं का विवरण शामिल करें।

   • घटना के बारे में जो विवरण आपको याद है उसे लिखकर शुरुआत करें। मौसम की तरह क्या था? कैसी गंध थी? आपकी माँ ने क्या कहा?
   • पहला पैराग्राफ पूरे निबंध की शैली निर्धारित करता है। उबाऊ जीवनी संबंधी जानकारी (आपका नाम, जन्मस्थान, आदि) से शुरुआत करने के बजाय, जिस कहानी के बारे में आप निबंध में लिख रहे हैं उसका सार बताने का एक तरीका खोजें।

6. कहानी के मध्य से शुरू करें.आत्मकथात्मक निबंध में, कहानी के रहस्य के बारे में चिंता न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी छुट्टी के ग़लत हो जाने के बारे में लिखना चाहते हैं, तो एक जली हुई पाई और एक बर्बाद ऐपेटाइज़र से शुरुआत करें। इस बात से शुरुआत न करें कि आपने दोस्तों को कैसे आमंत्रित किया और इस तरह की चीज़ें। आपने स्थिति से कैसे निपटा? मेहमानों की क्या प्रतिक्रिया थी? आपने आगे कैसे जश्न मनाया?

   विवरणों को एक समग्र पाठ में संयोजित करें।उदाहरण के लिए, यदि आप किसी छुट्टी के गलत हो जाने के बारे में लिख रहे हैं, तो याद रखें कि आप केवल जली हुई पाई के बारे में नहीं लिख रहे हैं (और इतना भी नहीं)। इस कहानी का मतलब क्या है? बाहरी पाठक के लिए इस कहानी में क्या महत्वपूर्ण है? प्रत्येक पृष्ठ पर कम से कम एक बार, आपको कुछ ऐसा (एक विचार, एक विवरण) इंगित करना चाहिए जो पाठक को निबंध के मुख्य विषय से जोड़ता है।

यदि आपको भावी नियोक्ता पर अच्छा प्रभाव डालने की आवश्यकता है, तो आपको निश्चित रूप से एक दस्तावेज़ के रूप में उचित रूप से डिजाइन और लिखित बायोडाटा की आवश्यकता होगी जो आपके, आपके कौशल और उपलब्धियों के बारे में एक प्रस्तुति का एक छोटा और पूर्ण एनालॉग हो। लेख आपको अपने बारे में संक्षेप में और खूबसूरती से बताने में मदद करेगा। विस्तृत विवरण के लिए धन्यवाद, आप स्वयं बायोडाटा का एक उदाहरण बना सकते हैं।

बायोडाटा क्या है और इसके साथ क्या आता है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपके बायोडाटा में आपके बारे में संक्षिप्त जानकारी का वर्णन किया जाना चाहिए। किसी भी समान दस्तावेज़ के उदाहरणों में औसतन 2 पृष्ठ होते हैं। अधिमानतः न अधिक और न कम। आदर्श से कोई भी विचलन अच्छा प्रभाव नहीं डालेगा। यदि अनुचित रूप से बड़ी मात्रा में जानकारी है, तो नियोक्ता यह मान सकता है कि आपके पास खराब अधीनस्थ कौशल हैं: आत्ममुग्धता प्रबल होती है। यदि यह बहुत कम है, तो ऐसा लगेगा कि आप अपने पिछले कार्यस्थल के बारे में कुछ जानकारी छिपा रहे हैं, उदाहरण के लिए, एक घोटाले के साथ छोड़ना, इसलिए, बाहर से आलोचना के प्रति असंवेदनशीलता है।

सारांश के दो संस्करण हैं: इलेक्ट्रॉनिक और मुद्रित। इलेक्ट्रॉनिक में केवल एक आत्मकथा (और संभवतः एक पोर्टफोलियो) होती है। मुद्रित दस्तावेज़ इस क्रम में एक फ़ोल्डर में दायर किए गए निम्नलिखित दस्तावेज़ों का एक सेट है:

बायोडाटा (एक अलग फ़ाइल में);

शिक्षा की उपलब्धता की पुष्टि करने वाले दस्तावेज़ की एक प्रति (डिप्लोमा के सभी पृष्ठ);

फोटो के साथ पासपोर्ट डेटा की प्रतियां और दस्तावेज़ जारी करने का स्थान (पहला पृष्ठ);

आपके पासपोर्ट से आपके स्थायी निवास स्थान का स्कैन;

यदि आवश्यक हो, अस्थायी पंजीकरण के स्कैन के साथ एक प्रविष्टि (एक गैर-प्रबंधन कंपनी द्वारा जारी);

टिन (व्यक्तिगत करदाता संख्या);

एसएनआईएलएस (व्यक्तिगत व्यक्तिगत खाता बीमा संख्या को पेंशन बीमा प्रमाणपत्र या केवल पेंशन भी कहा जाता है);

प्रतिलिपि या एट्रिब्यूशन;

कार्य के पिछले स्थानों के वरिष्ठों की लिखित समीक्षाओं की प्रतियां।

यह आपके बारे में सभी अतिरिक्त जानकारी है. सारांश में उदाहरण का पूरा वर्णन किया गया है; और कुछ जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।

अंतिम बिंदु के संबंध में: सभी संगठनों को उन व्यक्तियों के बारे में रिपोर्ट करना आवश्यक है जिन्होंने सैन्य सेवा पूरी नहीं की है। यदि कार्य की आवश्यकता है, लेकिन आपके पास अभी तक सेवा करने का समय नहीं है, तो आपको साक्षात्कार के दौरान भर्ती से उपलब्ध मोहलत के बारे में उल्लेख करना होगा।

प्रस्तावित स्थिति के आधार पर, आपको सूची में अपने मौजूदा अंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट, स्वास्थ्य रिकॉर्ड, या कार्यस्थल तक पहुंच के बारे में जानकारी जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। यदि कार्य कौशल-आधारित था तो आपको यहां पूरी की गई परियोजनाओं के उदाहरण भी जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।

साइट पर एक अतिरिक्त प्रश्नावली भरने की संभावना के साथ, जिम्मेदार अधिकारी या मानव संसाधन विभाग को एक मुद्रित संस्करण प्रदान किया जाता है।

बायोडाटा का प्रारूप सही ढंग से क्यों होना चाहिए?

चूंकि सामग्री का प्रारूप संपीड़ित है, प्रत्येक शब्द का विश्लेषण किया जाता है, इसलिए आपको त्रुटियों के लिए अपने काम की दोबारा जांच करनी चाहिए।

हास्य एक बुरा मजाक बनेगा: एक अनुचित वाक्यांश - और आपका बायोडाटा कूड़ेदान में समाप्त हो जाएगा, और आप साक्षात्कार प्रस्ताव के साथ कॉल का इंतजार करना जारी रखेंगे। बायोडाटा में अपने बारे में जानकारी प्रदान करने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है (हम थोड़ी देर बाद एक और उदाहरण देखेंगे)। यदि आप अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि संचार की इस शैली को व्यक्तिगत मुलाकात तक बचाकर रखें।

एक महत्वपूर्ण बिंदु बुनियादी जानकारी की दृश्य प्रस्तुति है। यदि सब कुछ सही ढंग से, त्रुटियों के बिना और अनुकूल तरीके से भरा गया है, लेकिन एक अलग फ़ॉन्ट में, बिना संरेखण आदि के लिखा गया है, तो कोई भी इसे समझ नहीं पाएगा।

बायोडाटा को सही ढंग से कैसे प्रारूपित करें

बायोडाटा बनाने का सबसे आसान तरीका माइक्रोसॉफ्ट वर्ड, कोई भी संस्करण है। पेज मार्जिन का उपयोग निम्नलिखित आकारों में किया जाता है: बाएं - 3 सेमी, दाएं - 1 सेमी, ऊपर और नीचे - 2 सेमी प्रत्येक। फ़ॉन्ट छोटा नहीं है, लेकिन बड़ा भी नहीं है (चुनने के लिए 10, 12, 14)। भविष्य या तो ऊपरी बाएँ कोने में, या बाईं ओर (जो अधिक व्यावहारिक है) स्थित हो सकता है।

2 कॉलम वाली एक बड़ी तालिका बनाई गई है। बाएँ कॉलम में हम पंक्तियाँ भरना शुरू करते हैं: पूरा नाम। और जन्म का वर्ष, स्थिति, आय स्तर, घरेलू फ़ोन, मोबाइल फ़ोन, ई-मेल। दाईं ओर, सेलों को संयोजित करें और अपनी फ़ोटो डालें।

इसके बाद, 1 पंक्ति खाली छोड़ दें। आइए आगे देखें, आइए उदाहरण को विस्तार से देखें। हम शीर्षक "व्यक्तिगत जानकारी" लिखते हैं, इसके तहत हम शहर और निवास स्थान (निकटतम मेट्रो स्टेशन), एक विशेषता के साथ शिक्षा, वैवाहिक स्थिति (बच्चों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का संकेत) का संकेत देते हैं।

अगले भाग को "कार्य अनुभव" कहा जाएगा और इसमें दो कॉलम होंगे। पहले कॉलम में हम पद, संगठन का नाम, कार्य की अवधि और नौकरी की जिम्मेदारियां दर्शाते हैं। हमने पिछली नौकरी का 1 स्थान भर दिया - हम प्रक्रिया को दोबारा दोहराते हैं जब तक कि हम रिक्त पद से संबंधित सभी चीज़ों को सूचीबद्ध नहीं कर लेते।

सभी उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और अन्य को एक ही सिद्धांत का उपयोग करके वर्णित किया गया है: पाठ्यक्रम का नाम, पूरा होने की तारीख, अवधि (यदि यह कुछ दिनों का है, तो हम इसे इंगित नहीं करते हैं), पूरा होने का स्थान।

कौशल: कंप्यूटर कौशल, विदेशी भाषाएँ। वर्णन यहीं तक सीमित नहीं है. आपको अपने बायोडाटा में अपने बारे में और क्या लिखना चाहिए? क्या शामिल नहीं करना है इसका एक उदाहरण भी नीचे दिया जाएगा।

संपूर्ण तालिका को अदृश्य बनाना.

अतिरिक्त सामग्री जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है. सारा बोझ आपके बारे में अतिरिक्त जानकारी से उठाया जाता है। अनुभागों का उपयोग करने का एक उदाहरण सारांश में दिया गया है।

तस्वीर

बायोडाटा में फोटो व्यवसायिक और सख्त होनी चाहिए। पुरुष जैकेट और टाई में, महिलाएँ सूट में अपने बाल बाँधे हुए। स्थान कोई भी हो सकता है (कैफ़े, रेस्तरां, सड़क), लेकिन किसी भी स्थिति में कालीन की पृष्ठभूमि के सामने नहीं।

वेतन

बायोडाटा में आपके बारे में यह कॉलम इस बात का उदाहरण है कि कैसे कोई व्यक्ति अपने कौशल को कमाई के अपेक्षित स्तर के साथ तर्कसंगत रूप से सहसंबंधित नहीं कर सकता है। अनुभवी लोगों को एक छोटे मार्कअप के साथ अपने वेतन को अपनी पिछली नौकरी के आधार पर रखना होगा। जब आप सहज हो जाएं, तो अधिक वेतन वाले किसी अन्य संगठन की तलाश करें और वेतन वृद्धि की मांग करें (रिकॉर्ड सीधे सेट करें)।

छात्र अपने करियर की शुरुआत में अच्छे वेतन की उम्मीद नहीं कर सकते। अच्छे वेतन की मांग करने का कोई मतलब नहीं है, अवसर समान नहीं हैं। तीसरे पक्ष के ड्राफ्टिंग पेशे में कुछ पैसे बचाएं, न्यूनतम शुल्क पर शिक्षा में रिक्ति खोजें। सहज हो जाओ, फिर आगे बढ़ो। अपने बायोडाटा में अपने बारे में क्या लिखना है, इसके बारे में अब कोई प्रश्न नहीं होना चाहिए। एक उदाहरण ऊपर प्रस्तुत किया गया है.

कौशल

यह कॉलम सामान्य और विशेष कार्यक्रमों के ज्ञान का वर्णन करता है।

अतिरिक्त जानकारी

यह खंड, एक नियम के रूप में, एक मानक सेट को इंगित करता है: संचार कौशल, जिम्मेदारी, सीखने की क्षमता। सामान्य ज्ञान यह निर्देश देता है कि अपने बायोडाटा में अपने बारे में कुछ अलग लिखने में कोई हर्ज नहीं है। उदाहरण रंगीन दिखना चाहिए, लेकिन सही होना चाहिए। इसके बजाय, आप यह बता सकते हैं कि आपने क्या हासिल किया है और आपको किस बात पर गर्व है: अपने काम के अंतिम स्थान पर, आप जल्दी से सभी कर्मचारियों के साथ एक आम भाषा खोजने में कामयाब रहे, एक वरिष्ठ सहकर्मी की बीमारी की छुट्टी के दौरान, आपने उसकी जिम्मेदारी ली काम करें, पिछली गर्मियों में अपने लिए 30 किताबें पढ़ने का लक्ष्य निर्धारित करें और उसे हासिल कर लिया। आप किसी ऐसे व्यक्ति के ऋणी नहीं हैं जो आप नहीं हैं। हालाँकि, जीवन, चुनौतियों, आकांक्षाओं और काम के प्रति अपना दृष्टिकोण प्रदर्शित करना संभव है।

किसी नए क्षेत्र में अनुभव के बिना, आपका बायोडाटा जानकारी की कमी की भरपाई करने में सक्षम होगा और रिक्ति के लिए एक दिलचस्प उम्मीदवार के रूप में खुद को चित्रित करेगा।

बायोडाटा डिज़ाइन पर नियोक्ताओं से प्रतिक्रिया

आइए स्पष्टता के लिए सर्वेक्षण परिणामों का उपयोग करें। एक संसाधन के अनुसार, ऐसे शब्दों की एक सूची है जिनका उपयोग नौकरी के उम्मीदवार को अपने बायोडाटा में अपने बारे में कभी नहीं करना चाहिए। उदाहरण: अपने क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ, सक्रिय (ऊर्जावान, उद्यमशील), लीक से हटकर सोचने वाला, जल्दी सीखने वाला, कार्यकारी, नेतृत्व मानसिकता वाला, जिम्मेदार, परिणामोन्मुख, टीम खिलाड़ी, संचारी, मेहनती, रणनीतिकार, गतिशील, प्रेरित, पूर्णतावादी मान लीजिए, आपने भी इन्हें कई बार इस्तेमाल किया है.

अब उन शब्दों के बारे में जो एक उम्मीदवार अपने बायोडाटा में अपने बारे में कहते हुए सुनने के लिए उत्सुक रहते हैं। उदाहरण: हासिल किया गया, सुधार किया गया, प्रशिक्षित किया गया, प्रबंधित किया गया, निर्णय लिया गया, पहल की गई, प्रभावित किया गया, विकास (और गिरावट), विचार, मुकाबला किया गया (पर काबू पाया गया), उत्साह के साथ शुरू किया गया, आय (मुनाफा), बजट के भीतर, जीता गया। कागज के एक टुकड़े पर अभ्यास करें. सूची के प्रत्येक शब्द में अपने पाँच शब्द जोड़ें। इसे अपने बायोडाटा में और साक्षात्कार के दौरान तर्क के रूप में उपयोग करें।

और अंत में, उन मुख्य गलतियों की एक सूची जो बायोडाटा लिखते समय नहीं की जानी चाहिए। उदाहरण: निरक्षरता के कारण त्रुटियां, अधूरा बायोडाटा, बायोडाटा में टेम्पलेट वाक्यांश, वांछित स्थिति क्षेत्र में "कोई भी", एक अलग शीर्षक के साथ रिक्ति के लिए प्रतिक्रिया, सामान्य वाक्यांश (विशेषताओं के बिना), विस्मयादिबोधक चिह्न, किसी और की जानकारी की प्रतिलिपि बनाना .

अपने बायोडाटा का बचाव कैसे करें. अपने बारे में लिखने का उदाहरण, नमूना और भी बहुत कुछ

तो, आपने अपना बायोडाटा ईमेल द्वारा भेजा, आपको साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया गया। यह आराम करने का कोई कारण नहीं है. नियत समय पर, आपको आवश्यक दस्तावेजों के साथ उचित फॉर्म में पहुंचना होगा (संभवतः अपने बायोडाटा की एक और प्रति अपने साथ ले जाएं) और खुद को स्थापित करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इंटरव्यू में घबराकर नहीं, बल्कि शांत और अच्छे मूड में आना है। पद की खातिर खुद को फाँसी लगाने, भीख माँगने या कुछ ऐसा वादा करने की ज़रूरत नहीं है जो आप नहीं कर सकते। साक्षात्कार से पहले, आपको अपने बाहरी कपड़ों से छुटकारा पाना होगा और अपनी कलम तैयार रखनी होगी। शुरुआत करने के बाद आरामदायक स्थिति में बैठें। अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से न पार करें, अपने सिर को वार्ताकार से दूर न करें। बात करते समय, आपको जितनी बार संभव हो मुस्कुराने की ज़रूरत है। आपके प्रश्नों के उत्तर जितने सरल होंगे, उतना बेहतर होगा।

रिक्ति और कमरे में लोगों की संख्या के आधार पर साक्षात्कार अलग-अलग होगा। एक व्यक्ति: सतही प्रश्न पूछता है, थोड़ी देर बाद - पेचीदा प्रश्न पूछता है। दो लोग: एक प्रश्न पूछता है और उन्हें असहज स्थितियों में डालता है, दूसरा, एक मनोवैज्ञानिक, व्यवहार, प्रतिक्रियाओं आदि का विश्लेषण करता है (मानक कार्यक्रम में एक प्रबंधक की स्थिति में तनाव प्रतिरोध के लिए परीक्षण शामिल होते हैं)। दूसरे शहर के प्रबंधन वाले कार्यालय से प्रसारण: इस तथ्य के कारण साक्षात्कार का सबसे सुखद प्रकार नहीं है कि संचार समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, बड़ी संख्या में लोगों से सहानुभूति जगाना अधिक कठिन है, और एक मनोवैज्ञानिक (या स्थानीय बॉस) है आपके किनारे या पीछे बैठा हुआ।

प्रश्नों का उत्तर देते समय, आपको कभी भी अपना दोष दूसरों पर नहीं मढ़ना चाहिए, भले ही दोषी कोई भी हो। आप विभिन्न उत्तर विकल्पों के साथ आ सकते हैं, लेकिन अधिमानतः संक्षिप्त और सटीक। अपना उत्तर इस प्रकार तैयार करें कि कोई प्रतिप्रश्न न रहे।

एक प्रश्न कुछ इस तरह पूछा जाएगा: "आप इस पद पर क्या हासिल करना चाहते हैं?" इसका उत्तर पहले से सोचा जाना चाहिए।

आइए बायोडाटा की अन्य विशेषताओं के बारे में बात करते हैं। अपने बारे में लिखने का एक उदाहरण, भरने का एक नमूना पहले ही सुलझा लिया गया है। कार्य अनुभव के बिना नौकरी के लिए आवेदन करने वाले एक छात्र पर विचार करें (प्रश्न डिप्लोमा और कौशल के बारे में होंगे)। आपने अपने बायोडाटा में अपने बारे में कुछ अनावश्यक लिखकर प्रश्न पूछने का एक कारण दिया है। प्रतिक्रियाओं के उदाहरण इस प्रकार होंगे:

विकल्प 1।

कभी-कभी मैं आलसी था, कभी-कभी मैंने अंशकालिक काम किया और बिंदु मानदंड को पूरा नहीं किया।

बायोडाटा में स्वयं का वर्णन कैसे करें, इस प्रश्न का यह सबसे संतुलित उत्तर है। उदाहरण अच्छा है क्योंकि आप खुले तौर पर अपनी गलतियाँ स्वीकार करते हैं और संकेत देते हैं कि आपको काम की समझ है। इस विकल्प में, सतही तौर पर यह बताना आवश्यक है कि यह किस प्रकार का पद था, इसने आपको क्या दिया, या इसका रिक्ति से कोई संबंध नहीं है।

विकल्प 2।

आपके डिप्लोमा में इतने सारे C क्यों हैं?

मुझे ग्रेडों के पीछे भागने का कोई मतलब नजर नहीं आया।

प्रेरणा की कमी एक अच्छा समाधान है, लेकिन प्रतिप्रश्न के लिए तैयार रहें।

विकल्प 3.

आपके डिप्लोमा में इतने सारे C क्यों हैं?

मुझे शिक्षकों के साथ एक आम भाषा नहीं मिली। यहां उन्होंने मुझे असफल कर दिया, वहां उन्होंने मुझे नापसंद कर दिया क्योंकि... (मैंने कक्षाएं छोड़ दीं, मैं बहुत होशियार था, आदि)

दोष किसी और पर मढ़ने से नियोक्ता पर अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा।

विकल्प 4.

आपके डिप्लोमा में इतने सारे C क्यों हैं?

मैं केवल उन्हीं कक्षाओं में गया जो मुझे पसंद थीं।

इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि किसी व्यक्ति को उसकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करने के लिए बाध्य करना संभव नहीं होगा।

विकल्प 5.

आपके डिप्लोमा में इतने सारे C क्यों हैं?

एक कहावत है: लाल डिप्लोमा की तुलना में नीला डिप्लोमा और लाल चेहरा होना बेहतर है और...

मजाक अनुचित निकला, और बड़ी मात्रा में काम सौंपने में एक समस्या की पहचान की गई।

उदाहरणों से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कभी-कभी दोष स्वीकार करना या उत्तर देना बेहतर होता है, लेकिन संक्षेप में।

सारांश

अब आप बायोडाटा बनाने की बुनियादी बातों से परिचित हो गए हैं, आप जानते हैं कि कैसे भरना है, क्या शामिल करना है और क्या नहीं शामिल करना है। आइए जल्दी से फिर से मुख्य बिंदुओं पर गौर करें:

Word में एक दस्तावेज़ बनाएँ;

नए दस्तावेज़ में फ़ील्ड सेट करें;

एक तालिका बनाएं;

संपर्क जानकारी भरें;

एक फोटो डालें;

व्यक्तिगत जानकारी भरें;

कार्य अनुभव भरें;

हम शिक्षा का संकेत देते हैं;

हम पाठ्यक्रम, कौशल दर्शाते हैं;

अतिरिक्त जानकारी प्रदान करें;

तालिका को अदृश्य बनाएं;

हम त्रुटियों के लिए दोबारा जाँच करते हैं;

हम 2 प्रतियां छापते हैं;

हम आवश्यक दस्तावेज़ों की दो प्रतियाँ बनाते हैं;

उन्हें अलग-अलग फ़ोल्डरों में फ़ाइल करें.

पूरा बायोडाटा तैयार है. आइए साक्षात्कार की तैयारी योजना को फिर से देखें:

हम बायोडाटा को दोबारा पढ़ते हैं और इसके बारे में सभी संभावित प्रश्नों को सुलझाने का प्रयास करते हैं;

हम बाहर जाने के लिए कपड़े और कलम तैयार करते हैं;

पर्याप्त नींद;

चलो खुश हो जाओ;

जूतों को रुमाल से साफ करें;

हम साक्षात्कार के लिए पहुंचते हैं और अपने बाहरी वस्त्र उतार देते हैं;

हम कार्यालय में जाते हैं और बैठ जाते हैं (हम अपने पैरों और बाहों को नियंत्रित करते हैं, हम अपने सिर को वार्ताकार से दूर नहीं करते हैं);

हमें याद है कि हमने कागज पर क्या लिखा था;

यदि आवश्यक हो, तो हमें प्रतिक्रिया देने के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता होती है।

अपने बायोडाटा में अपने बारे में क्या लिखना है इसके बारे में फिर से सोचें। उदाहरण तो बस एक उदाहरण है; इसमें जोड़ने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है। बस इतना ही। अपने पोषित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको शुभकामनाएँ!

29.05.2019

तो अपने इंस्टाग्राम बायो में अपने बारे में क्या लिखें, हमने आपके इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल के लिए मूल, अच्छे, सुंदर उदाहरण एकत्र किए हैं।

सेवा के उपयोगकर्ता न केवल मनोरंजन के लिए, बल्कि काम के लिए भी खाते बनाते हैं। इंस्टाग्राम पर एक अरब से अधिक लोग हैं और उनमें संभावित ग्राहक, नियोक्ता या सहकर्मी शामिल हैं। ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको अपने खाते का विवरण सही जानकारी के साथ भरना होगा।

आप अपने प्रोफाइल बायो में 150 अक्षर फिट कर सकते हैं, इसलिए केवल सबसे महत्वपूर्ण चीजें ही लिखें। रूसी में वर्णों की संख्या की सही गणना करने के लिए, पहले वर्ड में टाइप करें या ऑनलाइन गिनती सेवा का उपयोग करें:

• text.ru
• simvoli.net
• vipkontent.ru

और उसके बाद इसे अपनी प्रोफाइल पर कॉपी कर लें।

महत्वपूर्ण! आपको इंस्टाग्राम बिजनेस कार्ड की आवश्यकता क्यों है, इसके बारे में किसी अन्य लेख में पढ़ें।

उदाहरण सहित युक्तियाँ: रूसी में 150 अक्षरों में इंस्टाग्राम हेडर में अपने बारे में कैसे और क्या लिखें:

• व्यवसाय खाते पर स्विच करें. लाभ क्या हैं: आपके ईमेल, स्थान या फोन नंबर तक त्वरित पहुंच के लिए बटन। आपके नाम के नीचे एक प्रोफ़ाइल श्रेणी है जिससे यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि आप क्या करते हैं। उदाहरण: लेखक, ब्लॉगर, अभिनेता, आदि। आप आँकड़े देख सकेंगे.
• रूसी में लिखें कि आप वास्तव में क्या करते हैं। उदाहरण: फर्नीचर, चपड़ा, सफाई सेवाओं की बिक्री।
• अपनी वेबसाइट, ब्लॉग, बायोडाटा या सोशल मीडिया पेज पर एक लिंक छोड़ें। नेटवर्क. यह आवश्यक है ताकि एक संभावित ग्राहक या नियोक्ता को वह सब कुछ मिल सके जिसमें उनकी रुचि है - उत्पाद की कीमत, डिलीवरी की उपलब्धता, कार्य अनुभव, सेवा की गुणवत्ता, समीक्षा।
  
• यदि प्रासंगिक जानकारी महत्वपूर्ण हो तो जोड़ें: 15 अप्रैल तक 15% की छूट। इससे ग्राहक तेजी से खरीदारी करने के लिए प्रोत्साहित होंगे।
• आप इंस्टाग्राम पर अपने बारे में मौलिक तरीके से क्या लिख ​​सकते हैं: अपनी सेवाओं की सूची में पाठक के लिए अप्रत्याशित कुछ डालें। उदाहरण के लिए: मैं स्क्रिप्ट लिखता हूं, नाटक लिखता हूं, कुंजियों के लिए टेक्स्ट अनुकूलित करता हूं, ब्लॉग बनाता हूं, ड्रिंक करता हूं। मुख्य बात यह है कि यह उचित है और स्वयं की हानि के लिए नहीं है। हम आपको एक अन्य समीक्षा में बताएंगे कि इंस्टाग्राम पर व्हाट्सएप का लिंक कैसे बनाया जाए।
• आपको ढूंढना आसान बनाने के लिए एक ब्रांड हैशटैग लिखें। हालाँकि, स्पैम टैग की कोई आवश्यकता नहीं है। उदाहरण: #वैक्यूम क्लीनर, #सस्ते वैक्यूम क्लीनर, #वोल्गोग्राड वैक्यूम क्लीनर, #वोल्गोग्राड खरीदें, #डिस्काउंट वैक्यूम क्लीनर, #सस्ते वैक्यूम क्लीनर - का उपयोग नहीं किया जा सकता। यह अधिक खरीदारों को आकर्षित नहीं करेगा और तुच्छ लगेगा।
  
• इमोटिकॉन्स जोड़ें. मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें। यदि यह एक युवा, तुच्छ लड़की ब्लॉगर का खाता है, तो सितारे, दिल और यूनिकॉर्न स्वीकार्य हैं। लेकिन अगर यह किसी धातु संरचना निर्माण कंपनी का खाता है, तो इतना नहीं।
  वे इंस्टाग्राम पर अपने बारे में क्या लिखते हैं, यह अब स्पष्ट है - केवल महत्वपूर्ण बातें और लिंक। आइए फ़ॉर्मेटिंग और डिज़ाइन पर नज़र डालें।

• @एनीमेबिट13 - दान्या काशिन।
• @usachevruslan - रुस्लान उसाचेव।
• @एवजेनबैड - एवगेनी बाझेनोव।
• @yurykhovansky - यूरी खोवांस्की।
• @यूरीडुड - यूरी डुड।

ये प्रसिद्ध YouTube हस्तियां प्रोफ़ाइल विवरण भरने के लिए किसी भी नियम का पालन नहीं करती हैं: वे अजीब नाम लिखते हैं, खुद को औसत दर्जे का, गैंगस्टर और शराबी कहते हैं। आप इंस्टाग्राम पर अपने बारे में एक हास्य पोस्ट लिखने के लिए उनकी युक्तियों पर ध्यान दे सकते हैं - आपके पास एक उदाहरण है।

अब आप जानते हैं कि रूसी में अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर अपने बारे में क्या लिखना है। उदाहरण देखें और प्राप्त युक्तियों को व्यवहार में लागू करें।

इस लेख में आपको अद्वितीय, ध्यान खींचने वाले वाक्यांश मिलेंगे जिन्हें आप VKontakte पर अपने बारे में कॉलम में लिख सकते हैं।

तो, आपको VKontakte पर अपने बारे में क्या लिखना चाहिए? यदि आपका लक्ष्य अपने खाते में आने वाले अधिकांश विज़िटरों की रुचि बढ़ाना है, विपरीत लिंग को आकर्षित करना है, या पुराने परिचितों को खोजने के लिए अपनी प्रोफ़ाइल को उच्च-गुणवत्ता और असामान्य तरीके से भरना है, तो हमारी सिफारिशों का पालन करें।

इस लेख में आपको अनोखे, ध्यान खींचने वाले वाक्यांश मिलेंगे जिन्हें आप कॉलम में लिख सकते हैं मेरे बारे में VKontakte.

चयन सार्वभौमिक है और किसी भी उपयोगकर्ता के लिए उपयुक्त होगा।

यदि आपके पास कुछ वीके मित्र हैं, तो हमारी सेवा में है ग्राहकों को धोखा देना. आप इसे पूरी तरह से नि:शुल्क कर सकते हैं, आपको बस हमारी वेबसाइट पर पंजीकरण करना होगा। VKontakte समूहों के लिए एक प्रचार भी है, जो किसी सार्वजनिक पृष्ठ को रैंकिंग के शीर्ष पर शीघ्रता से बढ़ावा देने में मदद करेगा।

अपने बारे में VKontakte पर क्या मज़ेदार लिखें

आवश्यक "मेरे बारे में" अनुभाग पर जाने के लिए, अपने पृष्ठ के अवतार "संपादित करें" के नीचे क्लिक करें और "रुचियां" अनुलग्नक पर जाएं। VKontakte पर रुचियों में क्या लिखें, नीचे प्रस्तुत किया गया है।

आप एक ईमेल भी दर्ज कर सकते हैं: https://vk.com/edit?act=interests

उसके बाद, अपने पसंदीदा वाक्यांशों को कॉपी करें, या उन्हें "मेरे बारे में" अनुभाग में दर्ज करें। अपना सारा डेटा "सेव" करना न भूलें, अन्यथा आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे।

हम आपको ऐसे वाक्यांशों का चयन भी प्रदान करते हैं जो VKontakte पर आपके बारे में इस लेख में प्रश्न का उत्तर देने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं: क्या लिखें:

• मुझे पता है कि मैं ब्रह्मांड की सबसे अच्छी लड़की नहीं हूं, लेकिन अगर आप देखें तो यह किसका ब्रह्मांड है।
• किसी से मिलने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि वह मैं नहीं हूं।
• सिद्धांत रूप में, यह मेरे लिए कठिन नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको बस आस-पास रहने की ज़रूरत है, कहीं नहीं (यही है)। आप किसी लड़की के संपर्क में अपने बारे में क्या लिख ​​सकते हैं?).
• उन्होंने मुझ पर अक्सर पत्थर फेंके, लेकिन उनमें से किसी ने भी मुझे डरा नहीं दिया।
• मैं उन लोगों पर ध्यान केंद्रित नहीं करता जो मेरे जीवन का मूल्यांकन करते हैं। आख़िरकार, मैं जीवित हूं, और निंदा में संलग्न नहीं हूं।
• और सामान्य तौर पर मैं अजीब हूँ. मुझे लगता है कि हममें से हर कोई अपने-अपने तरीके से पागल है।
• मुझे लगता है कि आप मुझे उस तरह महसूस नहीं करते जैसा आपको महसूस करना चाहिए।
• मुझे समय दो, और मैं पृथ्वी को उलटा कर दूंगा!
• मैं परिस्थितियों से बंधा नहीं हूं. मुझे केवल संभावनाओं में दिलचस्पी है.
• मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जिसके लिए अकेलापन जीवन का अभिन्न अंग है।
• मैं स्वयं स्वर्ग बनाता हूँ!
• मेरे जीवन में एक खास स्वाद और गंध है। स्थिरता का अविस्मरणीय स्वाद. भक्ति की वेनिला खुशबू. यह हमेशा वहाँ है.

जो संभव है अपने बारे में कुछ मज़ेदार लिखें? नीचे कई उदाहरण दिए गए हैं जिनसे आप "मेरे बारे में" कॉलम भर सकते हैं।