Психологія сторінка у соціальних мережах. Чому вийти з усіх соціальних мереж — чудова ідея? Мені не потрібні чужі друзі

11.10.2023

Онлайн-аскеза: як живуть люди, які не мають акаунтів у соціальних мережах
Важко уявити собі життя без коментарів, лайків та месенджерів, але деякі люди обирають таке існування добровільно. Топ-менеджер, студентка та юрист розповідають про те, як відмовилися від соціальних мереж та що після цього змінилося.

"Маленькі вчинки більше говорять про тебе, ніж довгі пости"

Тамара

25 років, менеджер / раніше активно користувалася Instagram

Кілька років тому я дуже активно користувалася соцмережами. Коли ми збиралися за столом із друзями, я втикалася в Instagram і викладала фотографії, вигадувала до них довгий опис, освідчувалась друзям у коханні — все це просто під час вечері.

Фотографії – це окрема тема. Я проходила повз гарну стіну і думала про те, що треба тут сфотографуватися. Я не надто фотогенічна людина і раніше могла зробити десь 18 тисяч фотографій, вибирала з них одну та 2,5 години її обробляла. А ще раніше у мене була фішка: призначити зустріч у певному ресторані лише для того, щоб зачекінитися там та зробити купу фотографій. Я розумію, що це дивно, а говорити про це ще дивніше, але зараз я в цьому собі зізнаюся і сподіваюся, що рано чи пізно це усвідомлення наздожене всіх інстаманіяків.

Зараз іноді буває, що знайомі кажуть – я ось тобі кинув запит до Instagram, а ти мені не відповідаєш. Доводиться пояснювати, що це все у минулому. Періодично я відчуваю відірваність, наприклад, якщо пропускаю відкриття ресторану або черговий модний жарт, але переважно мені про все розповідають друзі у WhatsApp.

Зараз мені смішно дивитися на себе в минулому — така собі 17-річна марнотратниця життя, яка знає все про кохання, сенс життя і, головне, вчить усього цього інших. Поступово це все переростаєш. Я дуже активно відмовляю друзів від соціальних мереж, краще присвячувати цей час близьким. Маленькі вчинки більше говорять про тебе, аніж довгі пости. Наприклад, я маю подругу, з якою ми пишемо один одному справжні паперові листи. А коли виїжджаємо кудись за кордон, то обов'язково надсилаємо один одному листівки.

«Коли я говорю новим знайомим, що мене немає в соцмережах, мені намагаються потиснути руку»

Інна

30 років, топ-менеджер / ніколи не була зареєстрована у соцмережах

Мені 30, я незаміжня, працюю в роздрібній мережі керівником з фінансів, живу в Москві більше 25 років. Ніколи не була зареєстрована в соцмережах, мене це не приваблювало — можливо, бо коли соцмережі починали розвиватися, мене оточували люди, які цього не розуміли. Молода людина не бажала бачити мене в соціальних мережах, і сім'я, близькі люди ставилися до онлайн-спілкування скептично. Відіграла роль і моя залучення до роботи та відсутність вільного часу.

Усі мої друзі користуються соцмережами. Буває, що всі обговорюють якесь відео, яке вже зібрало тисячі лайків, і я сиджу і не розумію, про що йдеться. Але я не бентежусь і не засмучуюся, а просто прошу мені скинути посилання. Коли я говорю новим знайомим, що мене немає в соцмережах, — як правило, мені намагаються потиснути руку.

Бажання щось запостити у мене ніколи не було, сама не люблю фотографуватися і фотографувати, волію збирати враження на власні очі, а не через екран. Я трошки закрита, мене потрібно спочатку привернути до себе, щоб я розповіла щось, і ділитися своїми новинами з усіма навколо я теж не схильна.

Іноді, коли приходжу з друзями до кафе, я попереджаю: хто перший візьме до рук телефон, платить за весь рахунок. Мене дратує, що ми не можемо просто посидіти та поспілкуватися, — все в телефонах. Напевно, так я формую свою думку про людей. Якщо я прийшла з людиною в кафе і вона постійно сидить у телефоні, щось із кимось обговорює, переписується та ще й усміхається, то я не розумію, що я поряд з ним роблю.

У дівчат я помічала якесь дике, фанатичне обговорення лайків та чужого особистого життя. Мені це завжди було чуже — що людям зайнятися нічим?

"Соцмережі, на мій погляд, - спроба отримати схвалення інших людей, а мені це не потрібно, я цілком самодостатній"

Сергій

34 роки, юрист / раніше користувався «ВКонтакте» та Instagram

Я працюю корпоративним юристом, забезпечую юридичну чистоту угод та безпеку компанії. Зайвого часу в мене мало, будинок-робота, кожну вільну хвилину я займаюся великим тенісом і стендовою стрільбою. Вихідні, як правило, намагаюся провести спокійніше. Вийшов із «ВКонтакті» десь рік тому, зараз користуюся лише месенджерами. Одного дня подумав — навіщо мені це? Витрата часу, вранці як зомбі: встав, заліз у додаток, подивився, що там у людей сталося, замість почитати книжку, зробити зарядку.

У мене є далека знайома, яка у всьому собі може відмовляти, але маю викласти в Instagram класні фотки, які показують, як у неї все класно. Може, наприклад, два дні немає, щоб потім піти в дорогий ресторан і сфотографуватися там.

У мене багато друзів, які не користуються соцмережами. Я закінчував академію МВС і працював у слідчих органах – там це заборонено негласно. Коли я випускався, такого ставлення до соцмереж не було, але вже тоді я розумів, що не варто поширювати інформацію про своє особисте життя.

Я часто помічав, що люди, якими видно, що вони на першому побаченні, при незручній паузі одразу втикаються в телефон. Раніше, коли не знали про що говорити, говорили про погоду. Зараз втикаються у iPhone.

Я не повернуся в соціальні мережі за жодних обставин. Для життя вони мені не потрібні. Я не медійна особистість, і по роботі вони не потрібні. З тими, з ким я хочу спілкуватися, я спілкуюсь і так. І я вважаю, що спілкування по телефону або за особистої зустрічі — краще.

"Розмовляти з людьми складно, тому що вони сидять у телефоні"

Олександра

21 рік, студентка / раніше активно користувалася «ВКонтакте»

Я навчаюсь в інституті та працюю. Я дуже активно користувалася соцмережами у старших класах, починала взагалі із соцмережі «Мій світ» — була класом у шостому, п'ятому, щось близько 12-13 років. Саме тоді мені подарували мій перший ноутбук, з'явився інтернет — і мене понесло.

У профілі у «ВКонтакті» я мав десь 450-500 друзів, у кожного нового знайомого було головне питання: «А ти є у «ВКонтакті»?». Неважливо, тісно ти з ним спілкуєшся чи ні, треба було обов'язково додати один одного. Іноді я дивилася і думала: Хто ці люди? Обличчя знайоме, ім'я знайоме, але звідки я його знаю?

Якоїсь миті я зрозуміла, що постійно сиджу в телефоні. Я їхала в метро і читала новини, переписувалася, розглядала дурні картинки, сиділа вдома і замість того, щоб робити щось корисне, знову розглядала дурні картинки. І начебто це нормально — можна від усього відволіктися, але я робила це постійно і переписувалася на якісь несуттєві теми.

Зараз із усієї групи в інституті я єдина людина без соцмереж. На парі звернула увагу, що абсолютно у всіх на телефоні відкрита та сама сторінка з листуваннями. Це мені здалося дивним — все як зомбі, хоча всього рік тому я поводилася так само. І розмовляти з людьми важко, бо вони сидять у телефоні.

Раніше я приділяла велику увагу профілю людини, вивчала її фотографії та аудіозаписи і думала: який він, мабуть, класний. Я не розуміла, що реальне життя відрізняється від соцмереж, зливала це все одно. Іноді знайомилася з людиною в реалі, потім відкривала його профіль і думала: Щось він нудний, напевно, я помилилася в ньому. Ну не може така класна людина мати таку сторінку, щось тут не так». Можливо, через це я втратила багато цікавих людей.

Я думаю, що всюдисущі геотеги — це просто щастя для злодіїв та всіх спецслужб, які тепер знають усе про кожного. Хто куди пішов, усі листування, усі трансляції – усі. Моя знайома мала випадок, коли через те, що вона викладала фото з відпочинку в Instagram, її квартиру обікрали. Побачили, що вона та її родина не в Москві. Якби сторонні люди не знали, де вона, на скільки вона поїхала, можливо, цього не сталося б. Вона трохи полегшила злочинцям їхнє завдання.

Колись пані, придивляючись до кавалера, оцінювали, як він поводиться в суспільстві, наскільки гарні його манери, що говорять про його стан. Сьогодні нам, жінкам, набагато простіше. Достатньо заглянути на його сторінку в соцмережі, і отримуєш масу інформації про освіту, роботу, коло друзів, хобі, улюблені фільми та музику. А якщо знати дещо про чоловічу психологію, то можна копнути і глибше...

Як повідомляє РБК, юридична компанія Divorce-Online (Великобританія) провела дослідження, що показало, що кожен п'ятий розрив відносин трапляється через те, що партнер викрив чоловіка в невірності через Facebook.

Світло моє дзеркальце, скажи

Чоловіки не менше за жінок люблять привертати увагу до своєї зовнішності, не віриш — погуляй по сторінкам соціальних мереж. Психологи зауважили, що тільки по одному аватару можна вже багато сказати про чоловіка. Любителі покрасуватися поміщають вдалий знімок на аватар - найчастіше це оголений торс на тлі пляжу чи гарного автомобіля. Діловим чоловікам милуватися собою ніколи: вони використовують аватари в суто практичних цілях, розміщуючи на них рекламу та афіші. Фото кіноакторів та зірок шоу-бізнесу можна зустріти у чоловіків демонстративного типу, які люблять, щоб на них звертали увагу. До речі, для чоловіків із демонстративною поведінкою ще характерно періодично видаляти та відновлювати сторінку. Якщо ж на його аватарі ти бачиш Чеширського кота, Гендальфа чи ще якогось придуманого персонажа, то, швидше за все, це інфантильний «великий хлопчик». Індивід, який бажає підкреслити свій успіх у бізнесі, розмістить на аватарі фотографію у діловому костюмі. Не дуже впевнений у своїй зовнішності кавалер віддасть перевагу поставити на аватар крупний план обличчя або фотографію в темних окулярах. Спортсмени нерідко розміщують на сторінці логотип улюбленої команди на день важливого матчу.

Відповідно до вимірів російської інтернет-аудиторії, проведених американською компанією comScore, соцмережі відвідує 75,8% жінок та 69,7% чоловіків, передає MediaPost.

Зверніть увагу на наступні моменти:

Закрита сторінка у соціальній мережіговорить про те, що чоловік вибірково підходить до спілкування. Можливо, він не хоче, щоб його профіль бачили колеги, поверхові знайомі чи люди з минулого життя. Часто закривають сторінки інтроверти. Сторінка товариської людини, як правило, відкрита для нових друзів.

Покажи мені твою сторінку, і я скажу тобі, хто ти

Особливий інтерес представляє розділ особиста інформація. Такі фрази як "Почнемо з того, що я мегакрут!" відразу видають нарциса, самозакоханого чоловіка. Він любить цитувати у профілі думки оточуючих себе, цікавиться анонімними зізнаннями. Кавалер, що описує себе фразами на кшталт «Я складний, дівчатам це подобається» або «У мені немає нічого хорошого» відіграють роль такого поганого, хоча насправді часто виявляються дуже вразливими. Чоловік, який підкреслює свою незалежність, називає себе «вільним стрільцем» або означає, що він «у вільному польоті».

За даними The Online Monitor, яка проводила дослідження аудиторії Рунету, третина користувачів відвідує соцмережі 2-4 рази на день, причому близько 18% робить це понад 10 разів на добу.

Якщо він пише про себе «Плід вашої уяви», то будь готова до того, що цей «міцний горішок» так просто не розколеться: він має кілька активних ролей, в які він любить грати. Дуже самокритичні чоловіки, що описують себе як «ледар» або «зануда». А справжній зануда — той, хто терпляче описує всі 355 улюблених гуртів, не забувши назвати 100 фільмів, що вразили його, і вставити 30 книжкових цитат.

Декілька ключів до секретів його характеру

Зверни увагу на розділи «Питання» та «Нотатки»: скиглики часто задаються питаннями з розряду «Немає мені щастя, що робити?», романтики цікавляться «Чи може кохання бути вічним?», філософи люблять блиснути інтелектом, здивувавши друзів питаннями на кшталт «Quid est veritas?»
Статуси: чоловік, який змінює статуси по кілька разів на день, веде активне інтернет-життя. Якщо статуси він не ставить зовсім, то, як правило, у нього реальне життя набагато цікавіше за віртуальне. Такий принц використовує сторінку для зв'язку з друзями: запрошує зустрітися, повідомляє новий номер мобільного.
Бажання: якщо він мріє про подарункове видання Гаррі Поттера, то перед тобою явно дещо інфантильний кавалер. Якщо ж у списку його бажань миготять суцільні гаджети та девайси, будь готова ділити його з комп'ютером.

"Маленькі вчинки більше говорять про тебе, ніж довгі пости"

25 років, менеджер / раніше активно користувалася Instagram

Кілька років тому я дуже активно користувалася соцмережами. Коли ми збиралися за столом з друзями, я втикалася в Instagram і викладала фотографії, вигадувала до них довгий опис, освідчувалась друзям у коханні – все це просто під час вечері.

Зараз мені смішно дивитися на себе в минулому - така собі 17-річна марнотратниця життя, яка знає все про кохання, сенс життя і, головне, вчить всьому цьому інших. Поступово це все переростаєш. Я дуже активно відмовляю друзів від соціальних мереж, краще присвячувати цей час близьким. Маленькі вчинки більше говорять про тебе, аніж довгі пости. Наприклад, я маю подругу, з якою ми пишемо один одному справжні паперові листи. А коли виїжджаємо кудись за кордон, то обов'язково надсилаємо один одному листівки.

«Коли я говорю новим знайомим, що мене немає в соцмережах, мені намагаються потиснути руку»

30 років, топ-менеджер / ніколи не була зареєстрована у соцмережах

Мені 30, я незаміжня, працюю в роздрібній мережі керівником з фінансів, живу в Москві більше 25 років. Ніколи не була зареєстрована в соцмережах, мене це не приваблювало - можливо, тому що коли соцмережі починали розвиватися, мене оточували люди, які цього не розуміли. Молода людина не бажала бачити мене в соціальних мережах, і сім'я, близькі люди ставилися до онлайн-спілкування скептично. Відіграла роль і моя залучення до роботи та відсутність вільного часу.

Усі мої друзі користуються соцмережами. Буває, що всі обговорюють якесь відео, яке вже зібрало тисячі лайків, і я сиджу і не розумію, про що йдеться. Але я не бентежусь і не засмучуюся, а просто прошу мені скинути посилання. Коли я говорю новим знайомим, що мене немає в соцмережах, - як правило, мені намагаються потиснути руку.

Іноді, коли приходжу з друзями до кафе, я попереджаю: хто перший візьме до рук телефон, платить за весь рахунок. Мене дратує, що ми не можемо просто посидіти та поспілкуватися, – все в телефонах. Напевно, так я формую свою думку про людей. Якщо я прийшла з людиною в кафе і вона постійно сидить у телефоні, щось із кимось обговорює, переписується та ще й усміхається, то я не розумію, що я поряд з ним роблю.

У дівчат я помічала якесь дике, фанатичне обговорення лайків та чужого особистого життя. Мені це завжди було чужо – що, людям зайнятися нема чим?

"Соцмережі, на мій погляд, - спроба отримати схвалення інших людей, а мені це не потрібно, я цілком самодостатній"

34 роки, юрист / раніше користувався «ВКонтакте» та Instagram

Я працюю корпоративним юристом, забезпечую юридичну чистоту угод та безпеку компанії. Зайвого часу в мене мало, будинок-робота, кожну вільну хвилину я займаюся великим тенісом і стендовою стрільбою. Вихідні, як правило, намагаюся провести спокійніше. Вийшов із «ВКонтакті» десь рік тому, зараз користуюся лише месенджерами. Одного дня подумав - навіщо мені це? Витрата часу, вранці як зомбі: встав, заліз у додаток, подивився, що там у людей сталося, замість почитати книжку, зробити зарядку.

"Розмовляти з людьми складно, тому що вони сидять у телефоні"

Олександра

21 рік, студентка / раніше активно користувалася «ВКонтакте»

Я навчаюсь в інституті та працюю. Я дуже активно користувалася соцмережами у старших класах, починала взагалі із соцмережі «Мій світ» - була класом у шостому, п'ятому, щось близько 12–13 років. Саме тоді мені подарували перший мій ноутбук, з'явився інтернет – і мене понесло.

У профілі у «ВКонтакті» я мав десь 450–500 друзів, у кожного нового знайомого було головне питання: «А ти є у «ВКонтакті»?». Не має значення, тісно ти з ним спілкуєшся чи ні, - треба було обов'язково додати один одного. Іноді я дивилася і думала: Хто ці люди? Обличчя знайоме, ім'я знайоме, але звідки я його знаю?

Якоїсь миті я зрозуміла, що постійно сиджу в телефоні. Я їхала в метро і читала новини, переписувалася, розглядала дурні картинки, сиділа вдома і замість того, щоб робити щось корисне, знову розглядала дурні картинки. І начебто це нормально - можна від усього відволіктися, але я робила це постійно і переписувалася на якісь несуттєві теми.

Зараз із усієї групи в інституті я єдина людина без соцмереж. На парі звернула увагу, що абсолютно у всіх на телефоні відкрита та сама сторінка з листуваннями. Це мені здалося дивним - все як зомбі, хоча всього рік тому я поводилася так само. І розмовляти з людьми важко, бо вони сидять у телефоні.

Я думаю, що всюдисущі геотеги – це просто щастя для злодіїв та всіх спецслужб, які тепер знають усе про кожного. Хто куди пішов, усі листування, усі трансляції – усі. Моя знайома мала випадок, коли через те, що вона викладала фото з відпочинку в Instagram, її квартиру обікрали. Побачили, що вона та її родина не в Москві. Якби сторонні люди не знали, де вона, на скільки вона поїхала, можливо, цього б не сталося. Вона трохи полегшила злочинцям їхнє завдання.

Ми живемо у вік інформаційних технологій та соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя. І багатьох зараз цікавить, наскільки можна судити про людину на її сторінці в соціальній мережі. Та й чи можна взагалі по ній щось сказати про цікаву для нас особистість? На ці запитання відповідає клінічний психолог, блогер та когнітивіст Наїля Єрусланова .

У соціальних мережах ми обмінюємося інформацією, знайомимося з новими людьми, спілкуємось та, звичайно ж, презентуємо себе. Сторінка у соціальній мережі для нас – це, можна сказати, наше обличчя, наш одяг. З їхньою допомогою ми хочемо щось розповісти оточуючим про свій внутрішній стан. Безумовно, по сторінці в соціальній мережі можна робити висновки про особистість людини і навіть про її психічне здоров'я.

Якщо йдеться про так зване портретування особистості на сторінці в соціальній мережі, необхідно звертати увагу на всі деталі: яку аватарку вибрала людина для своєї сторінки, яку музику слухає, в яких групах і спільнотах складається, які у нього записи на сторінці, які вона розміщує фото, який вираз обличчя та пози переважають у нього на цих фото, які коментарі люди залишають на сторінці, як він їм відповідає на ці коментарі тощо. Все це може нам розповісти про інтереси, перевагу, настрої, поведінку в цілому конкретної людини.

Хочу підкреслити також, що часто люди схильні в соціальних мережах демонструвати не «себе справжнього», а «себе ідеального» — такого, яким би він хотів бачити себе з боку, такого, яким би він хотів, щоб його бачили оточуючі.

Наприклад, скажімо, бодібілдер робить акцент на своєму тілі – постійно викладає фото, що демонструють його силу, міць, і це сильно переважає на його сторінці (якщо, звичайно, не йдеться про розкручування бренду тренера тощо – тут, все-таки, діють трохи інші правила). Така поведінка може свідчити про те, що людина в якихось інших сферах життя почувається дуже слабкою і боїться чогось.

Або ще буває таке, що у деяких дам дуже багато фото на тлі дорогих машин, будинків, яхт і так далі, фото ювелірних прикрас та одягу у відповідних магазинах – все це може вказувати про якусь незадоволеність матеріальним становищем та бажанням якось його. виправити, якщо раптом виявляється, що жінка всіма цими благами, які вона показує, не має.

Мене часто запитують, що можна сказати про дівчину, яка викладає свої еротичні фото. Чи може це свідчити про її легку поведінку? Не обов'язково. По-перше, це може бути таким способом самоствердження, а по-друге, це свідчить про істеричні риси дівчини (сексуальна провокація – один із способів привернути до себе увагу таких особистостей). Звичайно, якщо людина починає розміщувати неприємні вульгарні фото, то тут вже можна говорити про серйозний психічний розлад.

Якщо у людини на сторінці багато депресивних постів, сірі похмурі картинки, сумний аватар, загалом низька активність – це свідчення про наявність депресивних тенденцій. Ймовірно, людина, викладаючи депресивну інформацію, хоче привернути увагу до своєї проблеми, це своєрідний крик допомоги.

Буває й таке, що людина розміщує у себе на сторінці нескінченно безладні написи – це може бути ознакою шизофренічного психозу, розірваності мислення.

У мене є парочка знайомих, які на своїх сторінках уже багато років поспіль викладають інформацію на ту саму тематику – комунізм, рівноправність і щось подібне, все у них у червоному кольорі на сторінках, все у гаслах. Подібна поведінка вказує на наявність надцінної ідеї (що може бути при серйозних психічних розладах, таких як шизофренія, так і при прикордонних розладах).

Це, звичайно, не все про що можна сказати по сторінці у соціальній мережі. Люди в інтернеті демонструють свою поведінку нескінченно різноманітними способами, рівно, як і в реальному житті. Про це можна говорити нескінченно. Але головний висновок, який ми з вами можемо зробити з усього сказаного вище: так, про людину можна судити по її сторінці в соціальній мережі.

– Декілька трагічних випадків останнього часу поєднує одна деталь: очевидно, що профілі учасників у соцмережах дуже відрізнялися від їхнього реального життя. Що може змусити людей створювати таких електронних двійників?

– Причини можуть бути різні, хоча їх, звичайно, можна певним чином згрупувати.

У того, що людина чинить так чи інакше, завжди є причини: в основі людської поведінки завжди лежить потреба – внутрішня потреба у чомусь. У свою чергу ця потреба визначає емоційні стани бажання. Бажання породжують вчинки, акти поведінки.

Наприклад, якщо є потреба у підкріпленні організму, виникає відчуття голоду. Відповідно людина починає шукати їжу, відкриває холодильник. Якщо холодильник порожній, йде у магазин; якщо немає грошей – починає ці гроші добувати.

- Але які саме потреби женуть людину в соцмережі?

– Коли говорять про потреби, одразу згадують «піраміду Абрахама Маслоу», був такий американський психолог середини ХХ століття, який сформулював теорію ієрархії потреб. В основі його піраміди лежать потреби біологічні та фізіологічні: спрага, голод, сексуальні захоплення, а верхівка – потреби духовні (самоактуалізація, пізнання сенсу свого існування та ін) – це найвищий прояв психологічних сил людини. Посередині є ще група соціальних потреб: безпеки, потреба перебувати у будь-якій спільності, потреба любити і бути коханими, потреба у визнанні чи повазі.

Саме ці потреби, які психологи називають «глорическими», саме змушують людину використовувати соцмережі, щоб створити такий «вітринний» образ. Той, що схвалюють, якому заздрять. Такий образ змушує любити, поважати, визнавати – одним словом, забезпечує користувачеві те, що підвищує самооцінку.

– Тобто людина переводить у «віртуал» потреби, які чомусь не може задовольнити у реальному житті?

- Так, причому він може це робити з різних причин. Є просто конформісти, вони дивляться на своїх знайомих і наслідують їх, намагаються бути не гіршими. Є, навпаки, войовничі нонконформісти, які намагаються створити в Мережі образ протестного героя. І він не обов'язково має бути красивим, а просто яскравим.

Є люди, які протестують, тролять усіх підряд – це також образ, який їм потрібний. Є люди, які мають основу віртуального образу у чистому вигляді механізми психологічного захисту. Тобто, у них не складається життя, воно невдале, але показувати це перед рідними, близькими, друзями, колегами по роботі не хочеться.

- А ми завжди в Мережі несправжні, чи можна уникнути свідомої побудови образу?

- Питання філософське. Я думаю, якоюсь мірою – завжди. При першій зустрічі з будь-ким ми не будемо самі собою, ми завжди хочемо здаватися краще. Тому питання лише у пропорціях реального та нереального.

- В більшості випадків.

Напевно, є люди, яким вдається гармонійно вписуватися і в цю форму спілкування, але більшість підпадає під спокуси, які надає віртуальна реальність. У ній ти закритий, можеш заздалегідь підготувати експромт, відшліфувати свою фотографію, використовувати цитату.

Це все дуже зручно, тому що в живому спілкуванні, на жаль чи на щастя, доводиться бути самим собою. Насправді, якщо грати, то грати за всіма правилами сценічного мистецтва, а соціальні мережі в цьому плані специфічні.

Голландська студентка Зілла ван ден Борпровела експеримент, у ході якого змусила своє оточення повірити, що провела п'ять тижнів, подорожуючи Таїландом, Камбоджою та Лаосом.

Насправді з аеропорту вона вирушила… назад у свою квартиру.

Більшість фотографій, які згодом з'явилися на сторінці, були змонтовані за допомогою Photoshop. Не всі їх довелося створювати зовсім «з нуля». Наприклад, частина фото була знята в місцевому басейні і зазнала лише легкої обробки. Одне фото буддійського храму було знято на вулиці Амстердама.

Після «повернення» із подорожі Зілла сама розповіла про свій експеримент шокованим родичам.

- Звичайно. Що ми найчастіше бачимо у соціальних мережах? Більшість людей хочуть здаватися щасливими та успішними – такий вітринний образ. Вітрина – це завжди і паркан: ми не бачимо за нею, що коїться в магазині, а бачимо те, що нас має заманити туди, тобто ми не бачимо реальності.

Акаунт у соцмережі – це, з одного боку, парадний портрет, а з іншого – якась ширма, за якою ховається справжня людина. Тому, звичайно, коли людина бачить навколо себе цю парадність, вона хоче хоче відповідати.

Згадується американський психолог Леон Фестінгер, який вивів теорію соціального порівняння: коли людина будує поведінку та формує погляди, вона мимоволі починає шукати якусь лінійку, шкалу. Зазвичай це люди, що оточують його, найчастіше люди, які мають спільні з ним суттєві характеристики: та ж стать, вік, соціальний рівень. Тобто це подруги, колеги, учасники якихось спільнот, до яких людина входить. Далі він починає себе з ними порівнювати та зважувати, чого варте.

Зазвичай у соціальних мережах таку роль грають френди, з якими людина мимоволі порівнює себе і намагається виглядати гідно. Звісно, є різні типи особистості, основі яких формуються різні характери. Тому одним це визнання потрібно більшою мірою, іншим – меншою. Звідси виникає планка, яка ставиться або дуже високо, або «не гірше, ніж в інших».

- Так звичайно. У цьому й біда соціальних мереж, що людина потрапляє у цей капкан. Взагалі соціальні мережі для багатьох – це паралельний вимір, де, якщо створити образ виходить, вони почуваються затишно. А якщо не виходить, вони нещасні, але вже нездатні цей вимір залишити, бо те, що вони шукають, теж знаходиться в цій соціальній мережі.

Скажімо, у людини не виходить щось по роботі, в особистому житті, здоров'я погане, він заходить у соціальну мережу і бачить там райдужність стрічки новин своїх друзів. Що це породжує? Негативні почуття в діапазоні від легкої заздрості до озлобленості. Але головне, що породжує соціальна мережа – штучність спілкування.

- А це завжди закінчується погано? Чи можливий тут позитивний результат?

- Ну, ми почали відразу заходити через задній ґанок, з поганого боку. У принципі, соціальна мережа – це завоювання людської думки. Це можливість одразу, миттєво увійти у спілкування з людьми.

Для певних категорій людей – дуже замкнутих, аутистів, інвалідів – це можливість отримати більше спілкування, ніж вони в принципі можуть у реальному житті, плюс здобуття якихось соціальних навичок, яких вони не матимуть, сидячи у чотирьох стінах.

Це майданчик, а як він функціонує, залежить вже від людини. Але щоб людина брала з соцмереж лише те, що потрібно, і не деформувала в собі нічого, вона спочатку повинна бути психічно здоровою і досить гармонійною. Якщо цього немає, доводиться говорити, що соціальна мережа, на жаль, стимулює те негативне, що є в особистості, у якихось дисгармонічних рисах.

Профіль у Facebook успішного лікаря-дерматолога Кірстен Рікенбах Сервеніз Лонг-Айленда був повний фотографій сімейних зустрічей, подорожей, а також будинки до Лонг-Айленду вартістю 1 мільйон 640 тисяч доларів.

На початку жовтня її було знайдено у дверному отворі старого житлового будинку, де, як показали камери відеоспостереження, за кілька годин до того її непритомні залишили давній знайомий і таксист. Смерть настала від передозування наркотиків.

– А чи є якийсь набір станів та діагнозів, коли інтернет треба просто вимикати?

- Складно міркувати так категорично, ніколи таке питання не стояло.

Є певний патологічний стан «інтернет-залежність», що є клінічною реальністю із середини 1990-х років. Безумовно, це той випадок, коли потрібно знаходити спосіб вимикати комп'ютер, хоча часом практично неможливо.

Крім того, зараз склалася певна культура, особливо властива молоді. Вони просто живуть у цьому інтернеті. Не менше половини людей, які сидять у тих самих соцмережах, зізнаються, що їм важко себе контролювати.

- Не обов'язково, але ризик високий.

Питання про першооснову залежностей – це взагалі питання медико-філософське, відповіді на нього досі немає. Так само, як у середовищі наркологів, наприклад, досі немає єдиної думки про те, чи збитий спочатку людина, яка стає наркоманом. Здоровий глузд підказує, що так, у чомусь він схильний, але наукового обґрунтування цьому факту поки що немає.

– Про людину, яка створює свій профіль, ми поговорили. Тепер поговоримо про оточуючих. Чи всьому, що пишеться в інтернеті, можна вірити?

– Відповідь очевидна: звісно, ні. Тому що інтернет, як багато хто говорить, - велика помийна яма, куди скидається все, в тому числі і хороше, і погане, і незрозуміле. І іноді важко визначити, до якої купи віднести те чи це.

- Якщо бачиш у френда на стінці такий набір парадних фотографій, - що робити: заздрити, співчувати, підозрювати негаразд, дзвонити і втішати?

Якщо це найближчий родич, є, мабуть, інші способи зв'язку. Можливо, варто поцікавитися, можливо навіть здійснити якісь зусилля, щоб отримати більш достовірну інформацію про те, як він живе.

Зрозуміло, що треба все зважувати. Самі по собі картинки на сторінці в соцмережі говорять про те, про що людина хоче, щоб люди дізналися. А життям близьких людей треба просто цікавитись і окрім інтернету.

За пошуковим запитом «ідеальний профіль» відкривається кілька десятків сторінок посилань, більшість матеріалів в яких є готовими інструкціями зі створення ідеального образу.

Якщо ви претендуєте, наприклад, на підвищення по службі, у вашому профілі не повинно бути скептичних відгуків про рідну компанію, а також компрометуючі фото з корпоративів. На вдале працевлаштування можуть претендувати люди, на сторінках яких немає радикальних висловлювань і ті, хто не помічений у спілкуванні з неблагонадійними френдами.

Щоб отримати кредит, необхідно прибрати зі стін записи про всі попередні кредити, фото куплених гаджетів і вийти із спільнот на кшталт «Як не віддавати кредити».

Тим, хто йде на побачення, "фахівці з ідеальних профілів" пропонують уточнити улюблені квіти та страви дівчини, а також перелік місць, які вона любить відвідувати. Оптимально – вивчити кілька рядків її коханого поета. У разі створення ідеального образу плавно переміщається з «віртуалу» в «реал».

– А чому суспільство хронічно такі штуки не помічає? І щоразу повторюється одна історія: на фото – ідеальна сім'я, демонструється всіляке благополуччя. Остання посада про те, як у нас все добре, потім – трагедія.

– Суспільство взагалі нічого не може бачити, чи можуть бачити конкретні люди. І лише близькі можуть побачити щось реальне.

Насправді людина може просто не бути близьких родичів. Або вони в нього є, але він із ними у поганих відносинах, у формальних. Є приятелі, але серед них жодного реального друга, який би знав істоту сімейних проблем.

А потім і ситуації можуть бути різні, і ті ж вбивства можуть бути абсолютно імпульсивними. Є хворобливі причини, через які можуть відбуватися такі імпульсивні вчинки, наприклад, є особливі стани у формі сутінкового затьмарення свідомості.

Тобто, завжди потрібно вивчати кожну конкретну ситуацію. Принаймні проводити превентивні заходи щодо інформації соціальних мереж, напевно, неможливо, за винятком хіба що випадків, коли публікується кричуча інформація «я не хочу жити» або «я хочу когось вбивати». Але в таких випадках все на поверхні, і люди, які це читають та бачать, мають запускати механізм соціального та правового реагування.

– А коли все гаразд, що людина пише на своїй сторінці? Або благополучний профіль – це ще й стіна, яку він шикує?

Ні, тому що вони публікують те, що хочуть опублікувати. Якщо вони захочуть із кимось ділитися чи вирішити якусь проблему, навряд чи вони це робитимуть у соціальній мережі. Напевно, є якісь винятки, але зазвичай цього не роблять через публічні обговорення.

переглядів

Зберегти