Halaman psikologi di jejaring sosial. Mengapa menghapus diri Anda dari semua media sosial merupakan ide bagus? Aku tidak butuh teman orang lain

Asketisme online: cara hidup orang yang tidak memiliki akun di jejaring sosial
Sulit membayangkan hidup tanpa komentar, suka, dan pesan, tetapi beberapa orang memilih keberadaan seperti itu secara sukarela. Seorang manajer puncak, seorang mahasiswa dan seorang pengacara berbicara tentang bagaimana mereka meninggalkan jejaring sosial dan apa yang telah berubah sejak saat itu.

“Tindakan kecil mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada postingan panjang.”

Tamara

25 tahun, pengelola/dulu aktif menggunakan Instagram

Beberapa tahun yang lalu, saya sangat aktif di media sosial. Saat kami berkumpul di meja bersama teman-teman, saya akan membuka Instagram dan memposting foto, membuat deskripsi panjang untuk foto-foto itu, menyatakan cinta saya kepada teman-teman - semua ini saat makan malam.

Foto adalah topik tersendiri. Saya berjalan melewati tembok yang indah dan berpikir bahwa saya perlu mengambil foto di sini. Saya bukan orang yang sangat fotogenik dan sebelum saya bisa mengambil sekitar 18 ribu foto, saya akan memilih salah satunya dan memprosesnya selama 2,5 jam. Dan bahkan sebelumnya, saya punya trik: membuat janji di restoran tertentu hanya untuk check in di sana dan mengambil banyak foto. Saya memahami bahwa ini aneh, dan membicarakannya bahkan lebih aneh lagi, tetapi sekarang saya mengakuinya pada diri saya sendiri dan berharap cepat atau lambat kesadaran ini akan menguasai semua instamaniak.

Saat ini, terkadang teman-teman berkata, “Saya mengirimi Anda permintaan di Instagram, tetapi Anda tidak menjawab saya.” Kami harus menjelaskan bahwa ini semua adalah masa lalu. Dari waktu ke waktu saya merasa terputus, misalnya jika saya melewatkan pembukaan restoran atau lelucon mode terkini, tetapi kebanyakan teman saya bercerita tentang segala hal di WhatsApp.

Sekarang lucu bagi saya untuk melihat diri saya di masa lalu - seorang gadis playgirl berusia 17 tahun yang tahu segalanya tentang cinta, makna hidup dan, yang paling penting, mengajarkan semua ini kepada orang lain. Secara bertahap Anda mengatasi semuanya. Saya sangat aktif mencegah teman-teman dari jejaring sosial; lebih baik mencurahkan waktu ini untuk orang-orang terkasih. Tindakan kecil mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada postingan panjang. Misalnya, saya punya teman yang dengannya kami saling menulis surat kertas asli. Dan ketika kami pergi ke suatu tempat di luar negeri, kami selalu saling mengirim kartu pos.

“Saat saya memberi tahu kenalan baru bahwa saya tidak ada di jejaring sosial, mereka mencoba menjabat tangan saya.”

Inna

30 tahun, manajer puncak / tidak pernah mendaftar di jejaring sosial

Saya berusia 30 tahun, saya lajang, saya bekerja di jaringan ritel sebagai manajer keuangan, saya telah tinggal di Moskow selama lebih dari 25 tahun. Saya tidak pernah terdaftar di jejaring sosial, saya tidak tertarik - mungkin karena ketika jejaring sosial mulai berkembang, saya dikelilingi oleh orang-orang yang tidak memahaminya. Pemuda itu tidak ingin melihat saya di jejaring sosial, dan keluarga serta orang-orang dekat saya skeptis terhadap komunikasi online. Keterlibatan saya dalam pekerjaan dan kurangnya waktu luang juga berperan.

Semua teman saya menggunakan jejaring sosial. Kebetulan semua orang mendiskusikan beberapa video yang telah mengumpulkan ribuan suka, dan saya duduk dan tidak mengerti apa yang mereka bicarakan. Tapi saya tidak malu atau kesal, saya hanya meminta Anda mengirimkan saya tautannya. Ketika saya memberi tahu kenalan baru bahwa saya tidak ada di jejaring sosial, biasanya mereka mencoba menjabat tangan saya.

Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk memposting apa pun; saya sendiri tidak suka difoto atau difoto; saya lebih suka mengumpulkan tayangan dengan mata kepala sendiri, daripada melalui layar. Aku agak tertutup, pertama-tama aku harus diyakinkan untuk memberitahumu sesuatu, dan aku juga tidak ingin berbagi beritaku dengan semua orang di sekitarku.

Kadang-kadang, ketika saya datang ke kafe bersama teman-teman, saya memperingatkan: siapa pun yang mengangkat telepon terlebih dahulu akan membayar seluruh tagihan. Saya kesal karena kami tidak bisa hanya duduk dan mengobrol - semua orang menggunakan ponselnya masing-masing. Ini mungkin cara saya membentuk opini saya tentang orang lain. Jika saya datang bersama seseorang ke kafe dan dia terus-menerus duduk di telepon, mendiskusikan sesuatu dengan seseorang, mengirim pesan teks dan juga tersenyum, maka saya tidak mengerti apa yang saya lakukan di sebelahnya.

Di antara gadis-gadis itu, aku melihat semacam diskusi liar dan fanatik tentang kesukaan dan kehidupan pribadi orang lain. Ini selalu asing bagi saya - apakah orang tidak melakukan apa-apa?

“Jejaring sosial, menurut saya, adalah upaya untuk mendapatkan persetujuan orang lain, tapi saya tidak membutuhkan itu, saya sepenuhnya mandiri.”

Sergei

34 tahun, pengacara / pernah menggunakan VKontakte dan Instagram

Saya bekerja sebagai pengacara perusahaan, memastikan kemurnian hukum transaksi dan keamanan perusahaan. Saya punya sedikit waktu ekstra, rumah dan kantor, setiap menit luang saya bermain tenis dan menembak merpati tanah liat. Biasanya, saya mencoba menghabiskan akhir pekan saya dengan lebih tenang. Saya meninggalkan VKontakte sekitar setahun yang lalu, sekarang saya hanya menggunakan pesan instan. Suatu hari saya berpikir - mengapa saya membutuhkan ini? Buang-buang waktu, seperti zombie di pagi hari: bangun, masuk ke aplikasi, melihat apa yang terjadi pada orang-orang di sana, alih-alih membaca buku, melakukan latihan.

Saya punya teman jauh yang bisa menyangkal segalanya, tapi dia harus memposting foto-foto keren di Instagram yang menunjukkan betapa hebatnya segalanya bersamanya. Mungkin misalnya Anda tidak makan selama dua hari lalu pergi ke restoran mahal dan berfoto di sana.

Saya punya banyak teman yang tidak menggunakan jejaring sosial. Saya lulus dari Akademi Kementerian Dalam Negeri dan bekerja di lembaga investigasi - di sana secara diam-diam dilarang. Ketika saya lulus, tidak ada sikap seperti itu terhadap jejaring sosial, tetapi saya pun mengerti bahwa tidak ada gunanya menyebarkan informasi tentang kehidupan pribadi saya.

Saya sering memperhatikan bahwa orang-orang yang terlihat seperti sedang kencan pertama langsung membuka ponselnya ketika ada jeda yang canggung. Sebelumnya, ketika kami tidak tahu apa yang harus dibicarakan, kami berbicara tentang cuaca. Sekarang mereka terjebak di iPhone.

Saya tidak akan kembali ke jejaring sosial dalam keadaan apa pun. Saya tidak membutuhkannya seumur hidup. Saya bukan tokoh media, dan saya tidak membutuhkannya untuk bekerja. Dengan mereka yang ingin saya ajak berkomunikasi, saya berkomunikasi dengan cara ini. Dan saya yakin komunikasi melalui telepon atau tatap muka lebih baik.

“Sulit untuk berbicara dengan orang karena mereka menggunakan ponselnya.”

Alexandra

21 tahun, pelajar / pernah aktif menggunakan VKontakte

Saya belajar di institut dan bekerja. Saya menggunakan jejaring sosial dengan sangat aktif di sekolah menengah, sebenarnya saya memulai dengan jejaring sosial “Duniaku” - saya duduk di kelas enam atau lima, sekitar 12-13 tahun. Saat itu mereka memberi saya laptop pertama saya, Internet muncul - dan saya terbawa suasana.

Saya memiliki sekitar 450-500 teman di profil VKontakte saya, setiap kenalan baru memiliki pertanyaan utama: “Apakah Anda di VKontakte?” Tidak peduli apakah Anda berkomunikasi dekat dengannya atau tidak, Anda pasti harus saling menambahkan. Terkadang saya melihat dan berpikir: “Siapakah orang-orang ini?” Wajahnya familiar, namanya familiar, tapi bagaimana aku bisa mengenalnya?

Pada titik tertentu saya menyadari bahwa saya terus-menerus menggunakan ponsel saya. Saya naik kereta bawah tanah dan membaca berita, mengirim SMS, melihat gambar-gambar bodoh, duduk di rumah dan, alih-alih melakukan sesuatu yang berguna, saya melihat gambar-gambar bodoh itu lagi. Dan tampaknya ini normal - Anda dapat mengalihkan pikiran dari segalanya, tetapi saya melakukan ini terus-menerus dan berkorespondensi pada beberapa topik yang tidak penting.

Sekarang, dari seluruh kelompok di institut, saya satu-satunya orang yang tidak memiliki jejaring sosial. Pasangan itu memperhatikan bahwa setiap orang memiliki halaman yang sama dengan korespondensi yang terbuka di telepon mereka. Ini terasa aneh bagi saya - semua orang seperti zombie, meskipun setahun yang lalu saya berperilaku persis sama. Dan sulit untuk berbicara dengan orang lain karena mereka menggunakan ponselnya.

Saya biasanya menaruh banyak perhatian pada profil seseorang, mempelajari foto-foto dan rekaman audionya dan berpikir: betapa kerennya dia. Saya tidak mengerti bahwa kehidupan nyata berbeda dengan jejaring sosial, saya menggabungkan semuanya menjadi satu. Terkadang saya bertemu seseorang di kehidupan nyata, lalu membuka profilnya dan berpikir: “Dia agak membosankan, sepertinya saya membuat kesalahan tentang dia. Yah, orang keren seperti itu tidak bisa memiliki halaman seperti itu, ada yang salah di sini.” Mungkin karena ini saya kehilangan banyak orang yang menarik.

Saya pikir geotag yang ada di mana-mana hanyalah berkah bagi pencuri dan semua badan intelijen, yang kini mengetahui segalanya tentang semua orang. Siapa yang pergi kemana, semua korespondensi, semua siaran - semuanya. Seorang teman saya punya kasus ketika, karena dia memposting foto liburannya di Instagram, apartemennya dirampok. Mereka melihat bahwa dia dan keluarganya tidak berada di Moskow. Jika orang asing tidak mengetahui di mana dia berada, sudah berapa lama dia pergi, mungkin hal ini tidak akan terjadi. Dia membuat tugas mereka sedikit lebih mudah bagi para penjahat.

Dahulu kala, para wanita, sambil mengamati seorang pria dari dekat, menilai bagaimana dia berperilaku di masyarakat, seberapa baik sopan santunnya, dan apa yang mereka katakan tentang kondisinya. Saat ini jauh lebih mudah bagi kami para wanita. Lihat saja halamannya di jejaring sosial, dan Anda akan mendapatkan banyak informasi tentang pendidikan, pekerjaan, lingkaran pertemanan, hobi, film favorit, dan musik. Dan jika Anda mengetahui sesuatu tentang psikologi pria, Anda dapat menggali lebih dalam...

Seperti dilansir RBC, firma hukum Divorce-Online (UK) melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa setiap kelima perpisahan terjadi karena pasangan memergoki pasangannya selingkuh melalui Facebook.

Cahayaku, cermin, beritahu aku

Pria, tidak kalah dengan wanita, suka menarik perhatian dengan penampilannya; jika Anda tidak percaya, jalan-jalanlah halaman jejaring sosial. Psikolog telah memperhatikan bahwa hanya dari satu avatar Anda sudah dapat mengetahui banyak hal tentang seorang pria. Mereka yang suka pamer memasang foto bagus di avatarnya - sering kali berupa tubuh telanjang dengan latar belakang pantai atau mobil yang indah. Para pebisnis tidak punya waktu untuk mengagumi diri mereka sendiri: mereka menggunakan avatar hanya untuk tujuan praktis, memasang iklan dan poster di atasnya. Foto-foto aktor film dan bintang bisnis pertunjukan dapat ditemukan pada pria-pria demonstratif yang senang diperhatikan. Omong-omong, pria dengan perilaku demonstratif juga sering menghapus dan memulihkan halaman tersebut secara berkala. Jika di avatarnya Anda melihat Kucing Cheshire, Gandalf, atau karakter ciptaan lainnya, kemungkinan besar dia adalah “anak besar” yang kekanak-kanakan. Seseorang yang ingin menonjolkan kesuksesannya dalam bisnis akan memasang foto di avatarnya dalam setelan bisnis. Pria yang tidak terlalu percaya diri dengan penampilannya akan lebih memilih untuk memasang foto close-up wajahnya atau foto berkacamata hitam di avatarnya. Atlet sering kali memasang logo tim favoritnya di halaman pada hari pertandingan penting.

Menurut pengukuran audiens Internet Rusia yang dilakukan oleh perusahaan Amerika comScore, jejaring sosial dikunjungi oleh 75,8% wanita dan 69,7% pria, MediaPost melaporkan.

Perhatikan poin-poin berikut:

Tertutup halaman jejaring sosial menunjukkan bahwa seorang pria selektif dalam pendekatannya terhadap komunikasi. Mungkin dia tidak ingin profilnya dilihat oleh rekan kerja, kenalan dangkal, atau orang-orang dari kehidupan sebelumnya. Introvert sering menutup halaman. Halaman orang yang mudah bergaul biasanya terbuka untuk teman baru.

Tunjukkan halaman Anda dan saya akan memberi tahu Anda siapa Anda

Yang menarik adalah bagian “informasi pribadi”. Frasa seperti “Mari kita mulai dengan fakta bahwa saya sangat keren!” Mereka segera memberikan seorang narsisis, seorang pria narsis. Dia suka mengutip pendapat orang lain tentang dirinya di profilnya dan tertarik pada pengakuan anonim. Seorang pria yang mendeskripsikan dirinya dengan ungkapan seperti “Aku rumit, perempuan seperti itu” atau “Tidak ada yang baik dalam diriku” berperan sebagai anak nakal, meskipun pada kenyataannya mereka sering kali menjadi sangat rentan. Seseorang yang menekankan kemandiriannya menyebut dirinya “penembak bebas” atau berarti dia “dalam penerbangan bebas”.

Menurut The Online Monitor, yang melakukan penelitian terhadap audiens Runet, sepertiga pengguna mengunjungi jejaring sosial 2-4 kali sehari, dan sekitar 18% melakukannya lebih dari 10 kali sehari.

Jika dia menulis tentang dirinya sendiri “Sebuah isapan jempol dari imajinasi Anda,” maka bersiaplah untuk kenyataan bahwa “orang gila yang tangguh” ini tidak akan mudah retak: dia memiliki beberapa peran aktif yang dia suka mainkan. Pria sangat kritis terhadap diri sendiri, menggambarkan diri mereka sebagai “malas” atau “membosankan.” Dan yang benar-benar membosankan adalah orang yang dengan sabar mendeskripsikan 355 band favoritnya, tidak lupa menyebutkan 100 film yang membuatnya takjub dan menyisipkan 30 kutipan buku.

Beberapa petunjuk tentang rahasia karakternya

• Perhatikan bagian “Pertanyaan” dan “Catatan”: pengeluh sering menanyakan pertanyaan seperti “Saya tidak bahagia, apa yang harus saya lakukan?”, kaum romantis tertarik pada “Bisakah cinta itu abadi?”, para filsuf suka pamer kecerdasannya, membingungkan teman-temannya dengan pertanyaan seperti “Quid Est veritas?”
• Status: seseorang yang mengubah status beberapa kali sehari menjalani kehidupan Internet yang aktif. Jika dia tidak memposting status sama sekali, maka, biasanya, kehidupan nyatanya jauh lebih menarik daripada kehidupan virtualnya. Pangeran seperti itu menggunakan halaman itu untuk berkomunikasi dengan teman-temannya: mengundang mereka untuk bertemu, menginformasikan tentang nomor ponsel baru.
• Keinginan: jika dia memimpikan edisi hadiah Harry Potter, maka di depan Anda jelas ada pria yang agak kekanak-kanakan. Jika wishlistnya penuh dengan gadget dan perangkat, bersiaplah untuk membaginya dengan komputer.

“Tindakan kecil mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada postingan panjang.”

25 tahun, pengelola/dulu aktif menggunakan Instagram

Beberapa tahun yang lalu, saya sangat aktif di media sosial. Saat kami berkumpul di meja bersama teman-teman, saya akan membuka Instagram dan memposting foto, membuat deskripsi panjang untuk foto-foto itu, menyatakan cinta saya kepada teman-teman - semua ini saat makan malam.

Foto adalah masalah tersendiri. Saya berjalan melewati tembok yang indah dan berpikir bahwa saya perlu mengambil foto di sini. Saya bukan orang yang sangat fotogenik dan sebelum saya bisa mengambil sekitar 18 ribu foto, saya akan memilih salah satunya dan memprosesnya selama 2,5 jam. Dan bahkan sebelumnya, saya punya trik: membuat janji di restoran tertentu hanya untuk check in di sana dan mengambil banyak foto. Saya memahami bahwa ini aneh, dan membicarakannya bahkan lebih aneh lagi, tetapi sekarang saya mengakuinya pada diri saya sendiri dan berharap cepat atau lambat kesadaran ini akan menguasai semua instamaniak.

Saat ini, terkadang teman-teman berkata, “Saya mengirimi Anda permintaan di Instagram, tetapi Anda tidak menjawab saya.” Kami harus menjelaskan bahwa ini semua adalah masa lalu. Dari waktu ke waktu saya merasa terputus, misalnya jika saya melewatkan pembukaan restoran atau lelucon mode terkini, tetapi kebanyakan teman saya bercerita tentang segala hal di WhatsApp.

Sekarang lucu bagi saya untuk melihat diri saya di masa lalu - seorang gadis playgirl berusia 17 tahun yang tahu segalanya tentang cinta, makna hidup dan, yang paling penting, mengajarkan semua ini kepada orang lain. Secara bertahap Anda mengatasi semuanya. Saya sangat aktif mencegah teman-teman dari jejaring sosial; lebih baik mencurahkan waktu ini untuk orang-orang terkasih. Tindakan kecil mengungkapkan lebih banyak tentang Anda daripada postingan panjang. Misalnya, saya punya teman yang dengannya kami saling menulis surat kertas asli. Dan ketika kami pergi ke suatu tempat di luar negeri, kami selalu saling mengirim kartu pos.

“Saat saya memberi tahu kenalan baru bahwa saya tidak ada di jejaring sosial, mereka mencoba menjabat tangan saya.”

30 tahun, manajer puncak / tidak pernah mendaftar di jejaring sosial

Saya berusia 30 tahun, saya lajang, saya bekerja di jaringan ritel sebagai manajer keuangan, saya telah tinggal di Moskow selama lebih dari 25 tahun. Saya tidak pernah terdaftar di jejaring sosial, saya tidak tertarik - mungkin karena ketika jejaring sosial mulai berkembang, saya dikelilingi oleh orang-orang yang tidak memahaminya. Pemuda itu tidak ingin melihat saya di jejaring sosial, dan keluarga serta orang-orang dekat saya skeptis terhadap komunikasi online. Keterlibatan saya dalam pekerjaan dan kurangnya waktu luang juga berperan.

Semua teman saya menggunakan jejaring sosial. Kebetulan semua orang mendiskusikan beberapa video yang telah mengumpulkan ribuan suka, dan saya duduk dan tidak mengerti apa yang mereka bicarakan. Tapi saya tidak malu atau kesal, saya hanya meminta Anda mengirimkan saya tautannya. Ketika saya memberi tahu kenalan baru bahwa saya tidak ada di jejaring sosial, biasanya mereka mencoba menjabat tangan saya.

Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk memposting apa pun; saya sendiri tidak suka difoto atau difoto; saya lebih suka mengumpulkan tayangan dengan mata kepala sendiri, daripada melalui layar. Aku agak tertutup, pertama-tama aku harus diyakinkan untuk memberitahumu sesuatu, dan aku juga tidak ingin berbagi beritaku dengan semua orang di sekitarku.

Kadang-kadang, ketika saya datang ke kafe bersama teman-teman, saya memperingatkan: siapa pun yang mengangkat telepon terlebih dahulu akan membayar seluruh tagihan. Saya kesal karena kami tidak bisa hanya duduk dan mengobrol - semua orang menggunakan ponsel mereka. Ini mungkin cara saya membentuk opini saya tentang orang lain. Jika saya datang bersama seseorang ke kafe dan dia terus-menerus duduk di telepon, mendiskusikan sesuatu dengan seseorang, mengirim pesan teks dan juga tersenyum, maka saya tidak mengerti apa yang saya lakukan di sebelahnya.

Di antara gadis-gadis itu, aku melihat semacam diskusi liar dan fanatik tentang kesukaan dan kehidupan pribadi orang lain. Ini selalu asing bagi saya - apakah orang tidak melakukan apa-apa?

“Jejaring sosial, menurut saya, adalah upaya untuk mendapatkan persetujuan orang lain, tetapi saya tidak membutuhkannya, saya sepenuhnya mandiri”

34 tahun, pengacara / pernah menggunakan VKontakte dan Instagram

Saya bekerja sebagai pengacara perusahaan, memastikan kemurnian hukum transaksi dan keamanan perusahaan. Saya punya sedikit waktu ekstra, rumah dan kantor, setiap menit luang saya bermain tenis dan menembak merpati tanah liat. Biasanya, saya mencoba menghabiskan akhir pekan saya dengan lebih tenang. Saya meninggalkan VKontakte sekitar setahun yang lalu, sekarang saya hanya menggunakan pesan instan. Suatu hari saya berpikir - mengapa saya membutuhkan ini? Buang-buang waktu, seperti zombie di pagi hari: bangun, masuk ke aplikasi, melihat apa yang terjadi pada orang-orang di sana, alih-alih membaca buku, melakukan latihan.

Saya punya teman jauh yang bisa menyangkal segalanya, tapi dia harus memposting foto-foto keren di Instagram yang menunjukkan betapa hebatnya segalanya bersamanya. Mungkin misalnya Anda tidak makan selama dua hari lalu pergi ke restoran mahal dan berfoto di sana.

Saya punya banyak teman yang tidak menggunakan jejaring sosial. Saya lulus dari Akademi Kementerian Dalam Negeri dan bekerja di lembaga investigasi - hal ini diam-diam dilarang di sana. Ketika saya lulus, tidak ada sikap seperti itu terhadap jejaring sosial, tetapi saya pun mengerti bahwa tidak ada gunanya menyebarkan informasi tentang kehidupan pribadi saya.

Saya sering memperhatikan bahwa orang-orang yang terlihat seperti sedang kencan pertama langsung membuka ponselnya ketika ada jeda yang canggung. Sebelumnya, ketika kami tidak tahu apa yang harus dibicarakan, kami berbicara tentang cuaca. Sekarang mereka terjebak di iPhone.

Saya tidak akan kembali ke jejaring sosial dalam keadaan apa pun. Saya tidak membutuhkannya seumur hidup. Saya bukan tokoh media, dan saya tidak membutuhkannya untuk bekerja. Dengan mereka yang ingin saya ajak berkomunikasi, saya berkomunikasi dengan cara ini. Dan saya yakin komunikasi melalui telepon atau tatap muka lebih baik.

“Sulit untuk berbicara dengan orang karena mereka menggunakan ponselnya.”

Alexandra

21 tahun, pelajar / pernah aktif menggunakan VKontakte

Saya belajar di institut dan bekerja. Saya menggunakan jejaring sosial dengan sangat aktif di sekolah menengah, sebenarnya saya memulai dengan jejaring sosial “Duniaku” - saya duduk di kelas enam atau lima, sekitar usia 12-13 tahun. Saat itu mereka memberi saya laptop pertama saya, Internet muncul - dan saya terbawa suasana.

Di profil VKontakte saya, saya memiliki antara 450–500 teman, setiap kenalan baru memiliki pertanyaan utama: “Apakah Anda menggunakan VKontakte?” Tidak peduli apakah Anda berkomunikasi dekat dengannya atau tidak, Anda pasti harus saling menambahkan. Terkadang saya melihat dan berpikir: “Siapakah orang-orang ini?” Wajahnya familiar, namanya familiar, tapi bagaimana aku bisa mengenalnya?

Pada titik tertentu saya menyadari bahwa saya terus-menerus menggunakan ponsel saya. Saya naik kereta bawah tanah dan membaca berita, mengirim SMS, melihat gambar-gambar bodoh, duduk di rumah dan, alih-alih melakukan sesuatu yang berguna, saya melihat gambar-gambar bodoh itu lagi. Dan tampaknya ini normal - Anda dapat mengalihkan pikiran dari segalanya, tetapi saya melakukan ini terus-menerus dan berkorespondensi pada beberapa topik yang tidak penting.

Sekarang, dari seluruh kelompok di institut, saya satu-satunya orang yang tidak memiliki jejaring sosial. Pasangan itu memperhatikan bahwa setiap orang memiliki halaman yang sama dengan korespondensi yang terbuka di telepon mereka. Ini terasa aneh bagi saya - semua orang seperti zombie, meskipun setahun yang lalu saya berperilaku persis sama. Dan sulit untuk berbicara dengan orang lain karena mereka menggunakan ponselnya.

Saya biasanya menaruh banyak perhatian pada profil seseorang, mempelajari foto-foto dan rekaman audionya dan berpikir: betapa kerennya dia. Saya tidak mengerti bahwa kehidupan nyata berbeda dengan jejaring sosial, saya menggabungkan semuanya menjadi satu. Terkadang saya bertemu seseorang di kehidupan nyata, lalu membuka profilnya dan berpikir: “Dia agak membosankan, sepertinya saya membuat kesalahan tentang dia. Yah, orang keren seperti itu tidak bisa memiliki halaman seperti itu, ada yang salah di sini.” Mungkin karena ini saya kehilangan banyak orang yang menarik.

Saya pikir geotag yang ada di mana-mana hanyalah berkah bagi pencuri dan semua badan intelijen, yang kini mengetahui segalanya tentang semua orang. Siapa yang pergi kemana, semua korespondensi, semua siaran - semuanya. Seorang teman saya punya kasus ketika, karena dia memposting foto liburannya di Instagram, apartemennya dirampok. Mereka melihat bahwa dia dan keluarganya tidak berada di Moskow. Jika orang asing tidak mengetahui keberadaannya, sudah berapa lama dia pergi, mungkin hal ini tidak akan terjadi. Dia membuat tugas mereka sedikit lebih mudah bagi para penjahat.

Kita hidup di era teknologi informasi dan jejaring sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Dan sekarang banyak yang tertarik pada seberapa besar seseorang dapat menilai seseorang berdasarkan halamannya di jejaring sosial. Dan apakah mungkin untuk mengatakan sesuatu tentang orang yang kita minati? Seorang psikolog klinis, blogger, dan ilmuwan kognitif menjawab pertanyaan-pertanyaan ini Nailya Eruslanova .

Di jejaring sosial kita bertukar informasi, bertemu orang baru, berkomunikasi dan, tentu saja, menampilkan diri. Bagi kami, halaman di jejaring sosial, bisa dikatakan, adalah wajah kami, pakaian kami. Dengan bantuan mereka, kita ingin memberi tahu orang lain sesuatu tentang keadaan batin kita. Tentu saja, dari laman jejaring sosial Anda bisa menarik kesimpulan tentang kepribadian seseorang bahkan kesehatan mentalnya.

Jika kita berbicara tentang apa yang disebut potret seseorang di halaman jejaring sosial, perlu memperhatikan semua detailnya: avatar apa yang dipilih orang tersebut untuk halamannya, musik apa yang dia dengarkan, grup apa dan komunitas tempat dia berada, postingan apa yang dia miliki di halaman tersebut, foto apa yang dia posting, ekspresi wajah dan pose apa yang ada di foto-foto tersebut, komentar apa yang ditinggalkan orang di halaman tersebut, bagaimana dia menanggapi komentar tersebut, dll. Semua ini dapat memberi tahu kita tentang minat, preferensi, suasana hati, dan perilaku keseluruhan orang tertentu.

Saya juga ingin menekankan bahwa orang sering kali cenderung menunjukkan di jejaring sosial bukan “diri mereka yang sebenarnya”, tetapi “diri mereka yang ideal” - cara mereka ingin melihat diri mereka sendiri dari luar, cara mereka ingin orang lain melihat mereka. .

Misalnya, seorang binaragawan berfokus pada tubuhnya - dia terus-menerus memposting foto yang menunjukkan kekuatan, kekuatannya, dan ini sangat berlaku di halamannya (kecuali, tentu saja, kita berbicara tentang mempromosikan merek pelatih dan sejenisnya - di sini , lagipula, aturannya sedikit berbeda). Perilaku ini mungkin menunjukkan bahwa seseorang dalam bidang kehidupan lain merasa sangat lemah dan takut akan sesuatu.

Atau juga terjadi bahwa beberapa wanita memiliki banyak foto dengan latar belakang mobil mahal, rumah, kapal pesiar, dan sebagainya, foto perhiasan dan pakaian di toko terkait - semua ini mungkin menunjukkan semacam ketidakpuasan terhadap situasi keuangan mereka dan keinginan untuk mengoreksi jika tiba-tiba ternyata wanita tersebut tidak memiliki semua manfaat yang dia tunjukkan.

Saya sering ditanya apa pendapat Anda tentang seorang gadis yang memposting foto erotisnya. Mungkinkah ini menunjukkan perilakunya yang mudah? Tidak perlu. Pertama, ini bisa menjadi cara penegasan diri, dan kedua, ini menunjukkan ciri-ciri histeris seorang gadis (provokasi seksual adalah salah satu cara untuk menarik perhatian orang-orang tersebut). Tentu saja, jika seseorang mulai memposting foto-foto yang tidak menyenangkan dan vulgar, kita sudah dapat membicarakan gangguan mental yang serius.

Jika seseorang memiliki banyak postingan depresi di halamannya, gambar abu-abu suram, avatar sedih, dan aktivitas umumnya rendah, ini adalah bukti kecenderungan depresi. Mungkin, ketika seseorang memposting informasi depresi, dia ingin menarik perhatian pada masalahnya; ini adalah semacam seruan minta tolong.

Kebetulan juga seseorang menempatkan tulisan yang tidak koheren tanpa henti di halamannya - ini mungkin merupakan tanda psikosis skizofrenia, pemikiran yang terfragmentasi.

Saya memiliki beberapa teman yang telah memposting informasi tentang topik yang sama di halaman mereka selama bertahun-tahun berturut-turut - komunisme, kesetaraan dan sejenisnya, semuanya berwarna merah di halaman mereka, semuanya ada dalam slogan. Perilaku ini menunjukkan adanya gagasan yang dinilai terlalu tinggi (yang dapat terjadi pada gangguan mental yang serius seperti skizofrenia dan gangguan ambang).

Tentu saja, bukan hanya itu yang bisa dikatakan dari halaman jejaring sosial. Orang-orang di Internet menampilkan perilaku mereka dalam berbagai cara, seperti yang mereka lakukan di kehidupan nyata. Kita bisa membicarakan hal ini tanpa henti. Namun kesimpulan utama yang dapat kita tarik dari uraian di atas adalah: ya, seseorang dapat dinilai dari halamannya di jejaring sosial.

– Beberapa kasus tragis yang terjadi baru-baru ini memiliki satu kesamaan: terlihat jelas bahwa profil para partisipan di jejaring sosial sangat berbeda dengan kehidupan nyata mereka. Apa yang bisa memaksa orang untuk membuat kembaran elektronik untuk diri mereka sendiri?

– Alasannya mungkin berbeda-beda, meskipun tentu saja dapat dikelompokkan dalam cara tertentu.

Selalu ada alasan mengapa seseorang bertindak dengan satu atau lain cara: perilaku manusia selalu didasarkan pada kebutuhan – kebutuhan internal akan sesuatu. Pada gilirannya, kebutuhan ini menentukan keadaan emosional dari keinginan. Keinginan memunculkan tindakan, tindakan perilaku.

Misalnya jika ada kebutuhan untuk menguatkan tubuh, timbul rasa lapar. Oleh karena itu, orang tersebut mulai mencari makanan dan membuka lemari es. Jika kulkasnya kosong, dia pergi ke toko; jika tidak ada uang, dia mulai mendapatkan uang ini.

– Tapi apa sebenarnya kebutuhan yang mendorong seseorang untuk menggunakan jejaring sosial?

– Ketika orang berbicara tentang kebutuhan, mereka langsung teringat “piramida Abraham Maslow.” Ada seorang psikolog Amerika pada pertengahan abad ke-20 yang merumuskan teori hierarki kebutuhan. Di dasar piramidanya terdapat kebutuhan biologis dan fisiologis: haus, lapar, hobi seksual, dan yang teratas adalah kebutuhan spiritual (aktualisasi diri, pengetahuan tentang makna keberadaan seseorang, dll.) - ini adalah manifestasi tertinggi dari seseorang. kekuatan psikologis. Di tengah-tengah terdapat kelompok kebutuhan sosial lainnya: rasa aman, kebutuhan untuk berada dalam suatu komunitas, kebutuhan untuk mencintai dan dicintai, kebutuhan akan pengakuan atau rasa hormat.

Kebutuhan inilah, yang oleh para psikolog disebut sebagai “kemuliaan”, yang memaksa seseorang menggunakan jejaring sosial untuk menciptakan citra “pameran” tersebut. Orang yang disetujui dan iri. Gambar seperti itu membuat seseorang mencintai, menghormati, mengenali - dengan kata lain, ini memberi pengguna sesuatu yang meningkatkan harga diri.

– Artinya, seseorang berpindah ke kebutuhan “virtual” yang karena alasan tertentu tidak dapat dipenuhi dalam kehidupan nyata?

– Ya, dan dia bisa melakukan ini karena berbagai alasan. Ada yang konformis, mereka memandang teman-temannya dan menirunya, berusaha menjadi tidak lebih buruk. Sebaliknya, ada kelompok militan nonkonformis yang mencoba menciptakan citra pahlawan protes di Internet. Dan tidak harus cantik, cukup cerah.

Ada orang yang memprotes, menjelek-jelekkan semua orang - ini juga gambaran yang mereka butuhkan. Ada orang yang gambaran virtualnya didasarkan pada mekanisme pertahanan psikologis murni. Artinya, kehidupan mereka tidak berjalan baik, tidak berhasil, namun mereka tidak mau menunjukkannya kepada keluarga, orang yang dicintai, teman, atau rekan kerja.

– Apakah kita selalu berpura-pura di Internet, atau bisakah kita menghindari pembuatan citra secara sadar?

– Ini adalah pertanyaan filosofis. Saya pikir, sampai batas tertentu, selalu. Saat kita pertama kali bertemu seseorang, kita tidak akan menjadi diri kita sendiri, kita selalu ingin terlihat lebih baik. Oleh karena itu, pertanyaannya hanya pada proporsi antara yang nyata dan yang tidak nyata.

- Umumnya.

Mungkin ada orang yang berhasil menyesuaikan diri secara harmonis dengan bentuk komunikasi ini, namun sebagian besar tergoda oleh realitas virtual. Di dalamnya Anda tertutup, Anda bisa mempersiapkan dadakan terlebih dahulu, memoles foto Anda, menggunakan kutipan yang Anda lihat.

Ini semua sangat nyaman, karena dalam komunikasi langsung, sayangnya atau untungnya, Anda harus menjadi diri sendiri. Kenyataannya, jika Anda bermain, maka Anda bermain sesuai dengan semua aturan seni panggung, dan jejaring sosial sangat spesifik dalam hal ini.

pelajar belanda Zilla van den Boer melakukan eksperimen di mana dia menipu orang-orang di sekitarnya agar percaya bahwa dia telah menghabiskan lima minggu bepergian melalui Thailand, Kamboja, dan Laos.

Bahkan, dari bandara dia pergi... kembali ke apartemennya.

Sebagian besar foto yang kemudian muncul di halamannya diedit menggunakan Photoshop. Tidak semuanya harus dibuat sepenuhnya dari awal. Misalnya, sebagian foto diambil di kolam renang setempat dan hanya diedit sedikit. Salah satu foto kuil Budha diambil tepat di jalan Amsterdam.

Setelah “kembali” dari perjalanan, Zilla sendiri menceritakan kepada kerabatnya yang terkejut tentang eksperimennya.

- Tentu. Apa yang paling sering kita lihat di jejaring sosial? Kebanyakan orang ingin tampil bahagia dan sukses - seperti gambaran yang dipamerkan. Sebuah etalase selalu menjadi pagar: kita tidak melihat di baliknya apa yang terjadi di toko, tapi kita melihat apa yang seharusnya memikat kita ke sana, yaitu kita tidak melihat kenyataan.

Akun di jejaring sosial, di satu sisi, adalah potret seremonial, dan di sisi lain, semacam layar di balik persembunyian orang sungguhan. Oleh karena itu, tentu saja, ketika seseorang melihat kemegahan di sekelilingnya, mau tidak mau dia ingin menyesuaikan diri.

Saya ingat psikolog Amerika Leon Festinger, yang mengembangkan teori perbandingan sosial: ketika seseorang membangun perilaku dan membentuk pandangan, dia tanpa sadar mulai mencari semacam penggaris, skala. Biasanya mereka adalah orang-orang di sekitarnya, paling sering adalah orang-orang yang memiliki kesamaan karakteristik yang signifikan dengannya: jenis kelamin, usia, tingkat sosial yang sama. Artinya, mereka adalah teman, kolega, anggota komunitas tertentu tempat seseorang berada. Kemudian dia mulai membandingkan dirinya dengan mereka dan mempertimbangkan betapa berharganya dirinya.

Biasanya di jejaring sosial peran ini dimainkan oleh teman-teman, yang dengannya seseorang tanpa sadar membandingkan dirinya dan berusaha terlihat sopan. Tentu saja, ada tipe kepribadian yang berbeda-beda, yang menjadi dasar pembentukan karakter yang berbeda-beda. Oleh karena itu, beberapa orang membutuhkan pengakuan ini pada tingkat yang lebih besar, yang lain pada tingkat yang lebih rendah. Oleh karena itu, muncullah standar yang ditetapkan sangat tinggi atau “tidak lebih buruk dari yang lain”.

- Ya tentu. Ini adalah masalah dengan jejaring sosial, sehingga orang-orang jatuh ke dalam perangkap ini. Secara umum, jejaring sosial bagi banyak orang merupakan dimensi paralel di mana, jika mereka berhasil menciptakan sebuah citra, mereka merasa nyaman. Dan jika tidak berhasil, mereka tidak bahagia, namun tidak mampu lagi meninggalkan dimensi ini, karena yang mereka butuhkan juga ada di jejaring sosial ini.

Katakanlah seseorang tidak berhasil dalam sesuatu di tempat kerja, dalam kehidupan pribadinya, kesehatannya buruk, dia mengakses jejaring sosial dan melihat pelangi feed berita teman-temannya di sana. Apa yang dihasilkannya? Perasaan negatif berkisar dari rasa iri ringan hingga kepahitan. Namun hal utama yang dihasilkan oleh jejaring sosial adalah komunikasi yang dibuat-buat.

– Apakah selalu berakhir buruk? Apakah hasil positif mungkin terjadi di sini?

- Baiklah, kami segera masuk melalui teras belakang, dari sisi yang buruk. Pada prinsipnya jaringan sosial merupakan penaklukan pemikiran manusia. Ini adalah kesempatan untuk segera menjalin komunikasi dengan orang-orang.

Untuk kategori orang tertentu - sangat introvert, autis, penyandang disabilitas - ini adalah kesempatan untuk mendapatkan lebih banyak komunikasi daripada yang pada prinsipnya dapat mereka peroleh dalam kehidupan nyata, ditambah memperoleh beberapa keterampilan sosial yang tidak akan mereka peroleh sambil duduk di dalam empat dinding.

Ini adalah sebuah platform, dan cara kerjanya bergantung pada orangnya. Namun agar seseorang hanya mengambil apa yang dibutuhkannya dari jejaring sosial dan tidak merusak apapun dalam dirinya, ia pada awalnya harus sehat mental dan cukup harmonis. Jika tidak demikian, kita harus mengatakan bahwa jaringan sosial, sayangnya, menstimulasi hal-hal negatif yang ada dalam kepribadian, dalam beberapa sifat yang tidak harmonis.

Profil Facebook seorang dokter kulit yang sukses Kirsten Rickenbach Cerveny dari Long Island penuh dengan foto kumpul keluarga, perjalanan, dan rumah di Long Island senilai $1 juta 640 ribu.

Pada awal Oktober, dia ditemukan di ambang pintu sebuah gedung apartemen tua, di mana, seperti yang ditunjukkan oleh kamera CCTV, dia ditinggalkan dalam keadaan tidak sadarkan diri oleh seorang kenalan lamanya dan sopir taksi beberapa jam sebelumnya. Kematian disebabkan oleh overdosis obat.

– Apakah ada serangkaian kondisi dan diagnosis ketika Anda hanya perlu mematikan Internet?

– Sulit untuk berbicara secara kategoris; pertanyaan seperti itu belum pernah ditanyakan.

Ada kondisi patologis tertentu “kecanduan internet” yang telah menjadi kenyataan klinis sejak pertengahan tahun 1990-an. Tentu saja, hal ini terjadi ketika Anda perlu mencari cara untuk mematikan komputer, meskipun terkadang hal ini hampir mustahil.

Selain itu, kini telah berkembang budaya tertentu, terutama yang menjadi ciri khas generasi muda. Mereka hanya hidup di Internet ini. Setidaknya separuh dari orang-orang yang menggunakan jejaring sosial yang sama mengakui bahwa mereka sulit mengendalikan diri.

– Belum tentu, tapi risikonya tinggi.

Pertanyaan tentang dasar mendasar dari kecanduan pada umumnya merupakan pertanyaan filosofis medis; Seperti halnya di kalangan ahli narkologi misalnya, masih belum ada konsensus apakah seseorang yang menjadi pecandu narkoba pada awalnya cacat. Akal sehat menyatakan bahwa ya, dia cenderung terhadap sesuatu, tetapi belum ada dasar ilmiah untuk fakta ini.

– Kami berbicara tentang seseorang yang membuat profilnya sendiri. Sekarang mari kita bicara tentang orang-orang di sekitar kita. Bisakah segala sesuatu yang tertulis di Internet dapat dipercaya?

– Jawabannya jelas: tentu saja tidak. Karena Internet, seperti yang dikatakan banyak orang, adalah lubang sampah besar tempat segala sesuatu dibuang, termasuk yang baik, yang buruk, dan yang tidak dapat dipahami. Dan terkadang sulit menentukan tumpukan mana yang akan dimasukkan ini atau itu.

– Jika Anda melihat kumpulan foto seremonial seperti itu di dinding teman, apa yang harus Anda lakukan: iri, bersimpati, curiga ada yang tidak beres, menelepon dan menghibur?

Jika itu adalah anggota keluarga dekat, mungkin ada cara lain untuk berkomunikasi. Mungkin ada baiknya untuk bertanya, bahkan mungkin berupaya untuk mendapatkan informasi yang lebih dapat diandalkan tentang cara hidupnya.

Jelas bahwa segala sesuatunya perlu ditimbang. Gambar-gambar itu sendiri di halaman jejaring sosial berbicara dengan tepat tentang apa yang seseorang ingin orang lain ketahui. Dan Anda hanya perlu tertarik dengan kehidupan orang yang Anda cintai, bahkan di luar Internet.

Permintaan pencarian "profil ideal" membuka beberapa lusin halaman tautan, sebagian besar materinya merupakan instruksi siap pakai untuk membuat gambar yang ideal.

Jika Anda melamar, misalnya, untuk promosi, profil Anda tidak boleh berisi ulasan skeptis tentang perusahaan asal Anda, serta foto-foto dari acara perusahaan. Orang-orang yang tidak memiliki pernyataan radikal di halaman mereka dan mereka yang tidak terlihat berkomunikasi dengan teman-teman yang tidak dapat diandalkan dapat melamar pekerjaan yang berhasil.

Untuk mendapatkan pinjaman, Anda perlu menghapus catatan semua pinjaman sebelumnya, foto gadget yang dibeli, dan meninggalkan komunitas seperti “Bagaimana tidak membayar kembali pinjaman.”

Bagi mereka yang akan berkencan, “spesialis profil ideal” menyarankan untuk menentukan bunga dan hidangan favorit gadis tersebut, serta daftar tempat yang suka dia kunjungi. Pilihan terbaik adalah mempelajari beberapa baris dari penyair favoritnya. Dalam kasus terakhir, penciptaan citra ideal dengan mulus berpindah dari “virtual” ke “nyata”.

– Mengapa masyarakat secara kronis tidak memperhatikan hal-hal seperti itu? Dan berulang kali satu cerita terulang: di foto ada keluarga ideal, semua jenis kesejahteraan ditunjukkan. Postingan terakhir adalah tentang betapa baik semuanya bersama kita, lalu sebuah tragedi.

– Masyarakat tidak dapat melihat apa pun, tetapi orang-orang tertentu dapat melihat. Dan hanya mereka yang dekat dengan Anda yang dapat melihat sesuatu secara nyata.

Faktanya, seseorang mungkin tidak memiliki kerabat dekat. Atau dia memilikinya, tapi hubungan formalnya buruk dengan mereka. Memang ada sahabat, tapi diantara mereka tidak ada satupun sahabat sejati yang mengetahui inti permasalahan keluarga.

Dan kemudian situasinya bisa berbeda, dan pembunuhan yang sama bisa terjadi sepenuhnya impulsif. Ada alasan yang menyakitkan mengapa tindakan impulsif tersebut bisa dilakukan, misalnya ada kondisi khusus berupa rasa pingsan saat senja.

Artinya, Anda selalu perlu mempelajari setiap situasi tertentu. Paling tidak, mungkin mustahil untuk melakukan tindakan pencegahan berdasarkan informasi dari jejaring sosial, kecuali mungkin dalam kasus di mana informasi yang meneriakkan “Saya tidak ingin hidup” atau “Saya ingin membunuh seseorang” dipublikasikan. Namun dalam kasus seperti ini, semuanya muncul ke permukaan, dan orang yang membaca dan melihatnya harus memicu mekanisme respon sosial dan hukum.

– Dan ketika semuanya baik-baik saja, apa yang ditulis seseorang di halamannya? Ataukah profil makmur juga merupakan tembok yang ia bangun?

Tidak, karena mereka mempublikasikan apa yang ingin mereka publikasikan. Jika mereka ingin berbagi atau menyelesaikan suatu masalah dengan seseorang, kemungkinan besar mereka tidak akan melakukannya di jejaring sosial. Mungkin ada beberapa pengecualian, namun, sebagai aturan, hal ini tidak dilakukan melalui diskusi publik.